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今年清明三天小长假 ，，，各人都去那里玩了？？？
许多喜欢旅行的朋侪却深受晕车的困扰 ，，，上车吐成狗 ，，，下车无力走 ，，，沿途大好的景致没有心情浏览。。。。晕车不是病 ，，，晕起来真要命 ，，，今天我们就来好好聊聊这个旅途“头”等大事。。。。
人为什么会晕车？？？
事实上 ，，，我们晕的不是车 ，，，是运动 ，，，医学上晕车又叫「晕动症」。。。。
晕动症是身体受外界情形转变（如外部强烈移动或运动刺激等） ，，，从而爆发过于敏感的机体反应。。。。即在一段时间内的一种太过�；；；；ば杂し从� ，，，又称为“运动顺应不良症候群”。。。。
造成晕车的因素有哪些？？？
据研究 ，，，车内空气、视觉、车辆运行状态均对晕车具有高度的诱发性。。。。
1、车内空气
车里的香水味、皮革味、汽油味 ，，，这些刺激性的气息 ，，，自己就会引起恶心的症状 ，，，长时间处于这样的情形下会加重你的晕车感受。。。。
2、视觉
当我们盯着窗外时 ，，，视觉系统和位置系统是纷歧致的 ，，，恒久处于这个状态 ，，，就会引发晕车。。。。
换句话说也就是视线偏向和车运动的偏向是纷歧致的 ，，，而大脑需要一直地去调解自己来顺应这种冲突 ，，，这样就会有晕车的感受。。。。
3、车辆运行状态
车辆运行状态的启停数、转弯、波动均可视为车辆在差别偏向上具有差别频率、幅度的低频或超低频噪音 ，，，这种低频噪音也会引发恶心和吐逆的症状。。。。
缓解晕车的小步伐？？？
1.防晕车药。。。。在医生或药师的指导下选择对自己有用的晕车药。。。。
2.生姜。。。。在行车途中将生姜片放于鼻下或口服生姜 ，，，也可将生姜贴在肚脐或太阳穴上 ，，，都可以有用避免晕车。。。。
3.橘子皮。。。。用新鲜的橘子皮 ，，，折成双层后 ，，，用手指挤捏 ，，，其所喷射出的细小的橘香油雾 ，，，可有用预防晕车。。。。
4.风油精。。。。将风油精涂在太阳穴或肚脐上 ，，，可以刺激交感神经 ，，，抑制副交感神经兴奋而泛起的晕车症状。。。。
5.平时多注重磨炼身体 ，，，增强体质 ，，，战胜晕车的困扰。。。。
别的 ，，，在坐车前不宜过饥或过饱。。。。建议只吃七八分饱 ，，，尤其应少吃高卵白和高脂的食物 ，，，不然容易泛起恶心、吐逆等症状。。。。
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