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最近中国疾病控制中心出了一份《慢性病及其危险因素监测数据》报告，，，，，，内里的数据引起了网友热议 。。简朴直接说的就是，，，，，，天下哪个省份最胖和最瘦！
数据中显示，，，，，，北方地区肥胖率显着高于南方，，，，，，北京更是比天下平均值还高了7名位列肥胖率第14名！
南北胖子漫衍泾渭明确，，，，，，难怪有一首赞美得好：你在北方的寒夜里，，，，，，一身肥膘！我在南方的艳阳天，，，，，，身段苗条！
那么问题来了，，，，，，为啥北方最胖？？？？？
着实这与地区天气等多种客观因素相关 。。
纬度越高的地区，，，，，，天气越冷，，，，，，人们运动更少，，，，，，代谢慢，，，，，，这是肥胖的主要成因 。。在东北高寒地区，，，，，，住民更是形成了多吃少动的习惯，，，，，，也就造成东北地区肥胖率居高不下 。。以辽宁为例，，，，，，辽宁省宣布的数据显示，，，，，，辽宁住民的超重、肥胖问题显着，，，，，，肥胖率比天下横跨了7个百分点 。。
与之相反，，，，，，南方地区肥胖率普遍偏低，，，，，，其中十分要害的缘故原由就是天气热导致外地人代谢快 。。据贵州省疾病预防控制中心慢性病防治研究所宣布的数据，，，，，，2012年贵州省成人超重率为24.6%，，，，，，肥胖率为7.0%，，，，，，低于天下平均水平的30.1%和11.9% 。。
除了天气因素，，，，，，肥胖还可能与人的饮食结构息息相关 。。
以广东为例，，，，，，广东胖子少，，，，，，与广东人膳食看法上一直坚持古板不无关系，，，，，，饮食偏清淡 ；；；；
而北方都会住民的膳食中，，，，，，谷物偏少，，，，，，高脂肪、高胆固醇的食物越来越多，，，，，，并且北方人还爱“喝一杯” 。。北方人在这样的饮食中日积月累，，，，，，即是增添了肥胖的因素 。。
BMI是判断胖子的唯一标准，，，，，，以下是卫组界说的胖的标准↓↓↓
一胖毁所有，，，，，，肥胖与13种癌有关
一胖不但毁身段，，，，，，美国《新英格兰医学杂志》刊登的一份报告指出，，，，，，超重人群还易患13种癌症 。。
2002年，，，，，，天下卫生组织下属国际癌症研究机构称，，，，，，体重超标可增添罹患5种癌症的危害，，，，，，这5种癌症划分是
结肠癌
食道癌
肾癌
乳腺癌
子宫癌
而凭证最新的研究报告，，，，，，高危害名单上又增添了8种癌症的名字，，，，，，包括
胃癌
肝癌
胆囊癌
胰腺癌
卵巢癌
甲状腺癌
脑(脊)膜瘤
多发性骨髓瘤
研究批注，，，，，，多余的脂肪会增添炎症反应，，，，，，并让人体渗透过多的雌激素、睾酮和胰岛素——这些都有可能增添患癌危害，，，，，，北美、欧洲和中东约9%的女性患癌病例与肥胖保存关联 。。限制体重增添有助于降低罹患这些癌症的危害 。。
肥胖还可致5种� 。。�
1. 糖尿病 2. 骨枢纽炎
3. 心脏病4. 三孤高病
5. 晚年痴呆
胖了咋办？？？？？减！减！减！
送你三个减肥招
▲三大减肥食物
1.荷叶
《证治要诀》里纪录“荷叶，，，，，，服之令人瘦劣，，，，，，单服可以清阳水浮肿之气 。。”
2.赤小豆
赤小豆有消肿利尿的作用，，，，，，可以资助解酒、解毒、降血压、降血脂，，，，，，经常食用可以起到减肥的效果，，，，，，尤其是针对下肢肥胖的人效果更显着 。。
3.冬瓜
冬瓜为历代瘦身常用药物，，，，，，它味甘性凉，，，，，，能清热化痰、利湿、润肺，，，，，，全身都有减肥的功效，，，，，，以是古代把冬瓜叫做“瘦人忌” 。。
▲三款吸脂茶
1．乌龙茶
用开水冲泡即可 。。�？？？？梢宰手⑷ヌ担�，，，，，还能扫除食物中的油腻，，，，，，资助消脂，，，，，，同时能增进肠道排毒，，，，，，炎天容易便秘的人群适用 。。
2．薏仁山楂茶
炎天湿气重，，，，，，身体容易泛起浮肿，，，，，，这时可以喝薏仁山楂茶，，，，，，即炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克，，，，，，热水煮开后饮用 。。此茶可以清热、利湿、消除水肿，，，，，，并且也能资助扫除多余的油脂 。。
4．决明子茶
决明子50克，，，，，，热水冲泡，，，，，，代茶饮 。。决明子可以清肝明目，，，，，，还可以化痰通便，，，，，，以是是夏日减肥消暑的极佳选择 。。
330分钟快走
英国伦敦政治经济学院研究职员剖析了1999年到2012年间收罗的英国年度康健视察数据发明，，，，，，与从事其他运动的人相比，，，，，，经常�？？？？觳阶撸�，，，，，每次时间凌驾30分钟的女性以及50岁以上男性体重更轻、腰围更小 。。
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