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一、刷牙要不要沾水
有人说
把牙刷沾湿， ，，， ，再挤上牙膏
一刷牙， ，，， ，马上满嘴的泡沫
会让自己误以为刷牙良久了
着实， ，，， ，刷牙是否沾水
你自己兴奋就好
或者说， ，，， ，沾水后泡沫更富厚
更有助于清洁牙齿
但个体脱敏和美白牙膏的因素
遇水后会快速剖析， ，，， ，不宜沾水
二、刷牙、沾水、漱口哪个先？？？？？？
有人问
刷牙、沾水、漱口哪个先？？？？？？
这个， ，，， ，你们开心就好…
能准时准时保质保量地刷牙
已经谢天谢地了
刷牙时间要有包管
准确的刷牙时长
应该是在2-3分钟左右
三、刷牙时的水温
人的牙齿相宜在36.5度左右的温度下
举行新陈代谢
若是经常的一冷一热刺激牙齿
就会导致一些牙科疾病
以是用温水来刷牙
可以�；；； ；；；ず每谇缓脱莱�
四、饭后也要刷牙
早上刷牙、睡前刷牙是每小我私家的习惯
可除了这些时间外
中午饭后最好也要刷牙的
次数有点多？？？？？？
只要刷牙的方法准确、温顺
不要太过刺激到牙龈
是没问题的
若是中午着实不利便刷牙
用漱口水漱口也是可行的
看了这么多
万万记得要�；；； ；；；ず醚莱�
事实牙好胃谈锋好！
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