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说到益生菌这个词，，妈妈们一定不会感应生疏。。。每个妈妈都希望自家的宝宝拥有强盛的免疫系统，，拥有康健的身体，，这些着实都与宝宝肠道的益生菌有关。。。
益生菌的作用
益生菌可维持肠道系统的生态平衡，，提高人体的免疫力。。。肠道菌群平衡还可以加速合成维生素及增进铁、钙、维生素D等物质的吸收，，从而增进机体的生长发育。。。益生菌可以天生对肠管组织的成熟和细胞分解与生长亲近相关的物质——多胺，，对肠道内情形尤为主要。。。肠道内的酪酸梭菌能够提高吞噬细胞的活力，，而吞噬细胞能够对病原体举行吞噬杀灭，，从而降低机体被熏染的机率。。。
宝宝与益生菌
近年来，，婴幼儿的免疫系统相关疾病发病率显着升高。。。婴幼儿重复咳嗽、腹泻、发热、湿疹等过敏情形也越来越多。。。需要注重的是，，新生儿的免疫系统不健全，，过早添加配方奶粉、过早使用抗生素、家庭内情形过于清洁虽然可以使熏染性疾病显着镌汰，，但容易诱发新生儿免疫系统疾病。。。
宝宝肚中的益生菌能够对抗致病菌入侵宝宝肠道。。。我们提倡母乳喂养，，正是由于母乳喂养可通过母乳把肠道中的正常菌群运送给孩子，，宝宝的胃肠道中就会定植细菌。。。随着肠道内、皮肤上正常细菌的寄存，，人体的免疫系统最先启动、发育，，直到基本成熟。。。婴儿的肠胃系统占到了免疫系统的三分之二，，若是菌群建设不良，，就会泛起响应的疾病。。。益生菌可为宝宝肠道迅速建设和坚持正常菌群。。。
益生菌爆发的乳酸增添了肠道的酸度，，阻止了不良菌的生长。。。婴儿的双歧杆菌能阻止硝酸盐转化为潜在致癌物亚硝酸盐，，虽然，，它们还能爆发主要的B族维生素及抵御病菌的免疫球卵白A。。。
怎样选择益生菌
既然益生菌利益这么多，，那么怎样选择益生菌呢？？？？？？
在阛阓可以看到这么几类相关产品，，包括活性乳酸菌饮料、乳酸菌制剂，，还包括一些灭菌的乳酸菌饮料。。。着实益生菌研究的历史并不是很长，，要关注一个菌株的益生功效的科学论证。。。首先，，使用的菌株是不是能够通过胃的情形，，许多菌株在体外有用果，，但不可顺遂抵达肠道施展功效；；；；；；第二，，菌株是不是有心理功效，，包括调理肠道菌群、调理便秘、免疫提升、缓解过敏症状等等，，这些功效要通过科学的论证。。。消耗者选择历程当中一定要思量这个菌株是否有科学论证。。。
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