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胃：怕冷
胃、十二指肠溃疡容易在秋冬发�。。�，，，，很主要的缘故原由就是天冷。。
可是别以为炎天天热就可以为所欲为了，，，，，自己容易胃痛、肚子不惬意的人，，，，，若是再不控制自己狂吹冷空调、狂吃冰淇淋，，，，，留神胃歇工哦。。
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心：怕咸
吃盐太过会带来高血压、心血管疾病等隐患。。盐中含有大宗的钠离子，，，，，钠会引起体内血容量的增添，，，，，吃得太咸，，，，，会导致血压升高，，，，，心脏肩负也会加重。。
肺：怕烟
除了吸烟、被动吸烟外，，，，，厨房油烟、装修污染等室内情形污染，，，，，也是引发肺癌的危险因素。。研究批注，，，，，厨房透风不良相比透风优异者，，，，，患肺癌危害会增添49%。。
肝：怕胖
脂肪肝与“节俭基因”有关，，，，，一小我私家体重增添了3%～5%，，，，，就很有可能从原先没有脂肪肝酿成患有脂肪肝。。
一样平常而言，，，，，肥胖的历程是先胖肝，，，，，再胖腰，，，，，最后是整体的体重超标，，，，，成为一个名副着实的胖子。。
虽然，，，，，临床上发明瘦人也有脂肪肝。。这是由于胖不胖，，，，，不可单凭体重指数，，，，，还要看体脂比，，，，，若是肌肉少，，，，，脂肪多，，，，，照旧有可能患脂肪肝。。
肾：怕肉
经常大鱼大肉，，，，，容易导致卵白质摄入超标，，，，，恒久云云会增添肾脏肩负。。肾脏欠好的患者，，，，，若是继续多吃肉，，，，，更会加重对肾脏的损害。。
肠：怕坐
研究发明，，，，，喜欢久坐不动的男性，，，，，其结肠息肉复发的危害会增高。。而任由这种良性肿瘤生长的效果是：可能会引起结肠癌。。
并且，，，，，已被诊断患有结肠直肠癌的患者，，，，，若是天天长时间坐着，，，，，殒命的危害就会增添；；；；若是让身体坚持运动状态，，，，，生涯希望就会增添。。
胰：怕撑
若饮食不当，，，，，容易诱发胰腺炎爆发。。如暴饮暴食、太过饮酒，，，，，都容易对胰腺造成刺激，，，，，引着急性胰腺炎。。
部分患者一发病就十分阴险，，，，，若抢救不实时，，，，，很容易导致殒命。。
胆 ：怕甜
糖摄入过量，，，，，会加速胆固醇的积累，，，，，造成胆汁内胆固醇、胆汁酸、卵磷脂三者比例失调，，，，，而过多的胆固醇又会形成胆固醇结石。。
另外，，，，，糖过多还会转化为脂肪，，，，，增进人体发胖，，，，，进而引起胆固醇渗透增添，，，，，促使胆结石的爆发。。
皮肤：怕晒
许多老人以为，，，，，涂抹防晒霜是年轻爱玉人性的专利，，，，，着实，，，，，晚年人更应该注重防晒。。
这是由于，，，，，晚年人皮肤变�。。�，，，，平时又不注重防护，，，，，在夏日很容易爆发日晒伤，，，，，主要体现为日晒数小时后露出部位的弥漫性的红斑、水肿，，，，，严重的泛起大疱，，，，，伴有瘙痒和烧灼痛。。
应阻止烈日曝晒，，，，，外出撑�。。�，，，，穿长袖衣服，，，，，只管不要在上午10时到下昼2时光照强烈时外出。。
膀胱：怕憋
经常憋尿更容易患膀胱炎。。憋尿使膀胱恒久处于充裕状态，，，，，会使膀胱壁弹性减退，，，，，膀胱上的压力感受器变得缓慢，，，，，这就是经常憋尿会逐步感受没有尿意的缘故原由。。
并且，，，，，此时膀胱的缩短力已经下降，，，，，会导致排尿后膀胱内剩余尿液增多，，，，，泛起尿潴留。。排尿次数镌汰，，，，，代谢废物无法实时倾轧体外，，，，，容易引起膀胱炎，，，，，甚至膀胱癌。。
并且憋尿后膀胱内压力增高，，，，，细菌易沿着输尿管上行，，，，，引起肾盂肾炎。。
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