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人人都知道维生素的主要性，，，，，，可有些人却一直处于“缺维生素”的状态。。。。。
你也许不知道，，，，，，让体内维生素悄悄流失掉的，，，，，，可能是你正在吃的药。。。。。
正在吃以下5种药的人注重了，，，，，，药学专家马上教你补回被“偷走”的维生素。。。。。
抗生素
偷走维C、B族维生素和维K
部分肠道微生物能增进维生素的吸收，，，，，，但它们可能因服用抗生素而“失活”。。。。。
青霉素、氯霉素等
恒久使用可能会抑制与B族维生素吸收有关的微生物，，，，，，引起口腔溃疡、咽痛等不适。。。。。
头孢菌素
一连服用2周以上，，，，，，会抑制维生素K的合成，，，，，，导致凝血酶原降低而爆发出血。。。。。
四环素
逐日服用1克，，，，，，恒久服用可能引起血中的维生素C含量降低，，，，，，诱发坏血病，，，，，，患者常体现出牙龈肿痛、出血，，，，，，枢纽疼痛等症状。。。。。
建议：
恒久服用这类药物的人，，，，，，应在医生指导下调解饮食结构，，，，，，多吃新鲜蔬菜水果、谷物、肉类和动物内脏等，，，，，，并到医院按期检测相关维生素水平。。。。。
须要时可咨询医生，，，，，，服用膳食增补剂。。。。。
激素
偷走维C和维D
恒久大宗使用肾上腺糖皮质激素，，，，，，如强的松、氢化可的松、地塞米松等，，，，，，会加速维生素D在肝脏的代谢，，，，，，引起维生素D缺乏。。。。。
同时，，，，，，还可能导致维生素C的缺乏，，，，，，从而泛起骨质松散和类似坏血病的症状。。。。。
建议：
长时间服用此类药时，，，，，，可在医生指导下，，，，，，多吃一些富含维生素D和维生素C的食物，，，，，，如橘子、牛奶等。。。。。须要时，，，，，，可遵医嘱适量增补膳食增补剂。。。。。
双胍类降糖药
偷走维生素B12
双胍类降血糖药物包括二甲双胍、苯乙双胍等，，，，，，恒久使用它们可影响肠道对维生素B12的吸收，，，，，，从而导致或加重周围神经炎，，，，，，引起血虚、认知障碍等不良反应。。。。。
建议：
这种情形在晚年人中更为显着。。。。。建议服用这类药物的患者，，，，，，适当食用动物肝脏、牛肉、鸡肉、鱼类、蛤类、蛋、乳制品以及豆制品，，，，，，增补维生素B12 。。。。。
降压药
偷走维生素B6
肼屈嗪与双肼屈嗪这类降压药，，，，，，可与维生素B6连系形成复合物，，，，，，使维生素的代谢加速，，，，，，随尿液倾轧量增多。。。。。
恒久使用此类药的患者会缺乏维生素B6，，，，，，可能泛起恶心、情绪焦虑等不适以及周围神经炎等。。。。。别的，，，，，，降压药中的利尿剂易将钙、钾、钠等微量元素渗透掉。。。。。
建议：
维生素B6泉源较量广，，，，，，在肝脏、全谷类（特殊是小麦）、肉、鱼、蛋、豆类及花生中含量较多。。。。。
别的应按期随诊，，，，，，让医生评估自身营养状态，，，，，，须要时实时增补。。。。。
口服避孕药
偷走维生素B2与叶酸
恒久口服避孕药，，，，，，如复方炔诺孕酮、氯地孕酮等，，，，，，会增添机体关于维生素的需求，，，，，，若不实时增补可能会引起维生素B2等的缺乏，，，，，，可能引起口角炎、溢脂性皮炎等不适。。。。。
建议：
维生素B2在奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙子中含量较为富厚。。。。。
若是泛起上述不适，，，，，，要思量可能是药物引起，，，，，，应实时就诊或接纳其他避孕方法。。。。。
别的，，，，，，抗癫痫药物、抗结核药、乙酸以及叶酸拮抗剂（甲氨蝶呤、乙胺嘧啶、氨苯蝶啶、甲氧苄啶和磺胺类药物）易引起叶酸缺乏。。。。。这都与药物作用机理以及维生素体内吸收特点密不可分。。。。。
小贴士
需要恒久服用上述药物，，，，，，在医生或药师指导下合理使用药物，，，，，，缺乏维生素时实时增补，，，，，，可在最洪流平上降低响应的危害。。。。。
若是需要服用维生素增补剂，，，，，，应在医生或药师指导下从正规渠道购置。。。。。▲
泉源：药你懂
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