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脂肪一定要有，， ，由于它能为我们提供能量、�；；て鞴佟⒓尤氪�。。 。但若是脂肪太多，， ，那可就是“油腻腻”的肩负了！那么脂肪长在哪最恐怖呢 ？？？？？
长在肚子上最危险！
脂肪主要集中在腹部，， ，但其他部位肥胖不显着，， ，这就是典范的腹部肥胖，， ，也称中心型肥胖。。 。中心型肥胖反应的主要是内脏脂肪过多问题。。 。
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中心型肥胖的危害
研究发明，， ，脂肪的漫衍位置直接影响到肥胖的人是否康健，， ，其中腹部脂肪群集问题对人体康健危险最大。。 。
■中心型肥胖易致脂肪肝
腹部是肝、胰、胃、肠道等主要器官的集中地。。 。当腹部肥胖，， ，过多的内脏脂肪进入消化系统，， ，会损害肝脏，， ，导致脂肪肝。。 。
■中心型肥胖导致糖尿病
腹部肥胖会影响新陈代谢，， ，影响糖分的消耗吸收，， ，容易导致糖尿病。。 。
■中心型肥胖增大患癌症的危害
研究发明，， ，腰围与大肠癌的发病率相关，， ，腰围≥109cm较<89cm者大肠癌危险增高2.56倍。。 。也就是说，， ，腰腹肥胖的人群更易得大肠癌。。 。除了大肠癌，， ，中心型肥胖还会增添子宫癌、肝癌等癌症的患病危害。。 。
■中心型肥胖增大患心脏病可能性
《英国医学杂志》刊登的一个报告体现，， ，腹部肥胖可能会引起突发的致命心脏病。。 。腹部肥胖会影响心脏功效，， ，影响体内供血，， ，其中包括大脑供血。。 。
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中心型肥胖形成的缘故原由
■消化能力差
消化欠好会影响代谢，， ，容易导致便秘。。 。便秘情形不改善，， ，腹部就会变胖，， ，并且会群集许多毒素。。 。
■饮食过量
肥胖的泉源是摄入的热量凌驾了消耗的热量。。 。若是你狂吃一直，， ，并且不经常运动，， ，摄入的热量就无法消耗，， ，就会转化为脂肪囤积在体内。。 。而腹部是消化系统位置，， ，并且脂肪层原来就厚，， ，自然容易胖起来。。 。
■代谢率下降
许多人泛起肥胖问题主要是从中年时期最先的。。 。这主要是由于随着年岁的增添或者运动量的镌汰，， ，人的代谢能量会有所下降。。 。代谢率一下降，， ，人就容易胖起来。。 。而人体最容易肥胖起来的部位就是腹部。。 。
■久坐不起
饭后马上坐下来，， ，并且久坐不起会影响血液循环，， ，循环不畅，， ，代谢欠好，， ，恒久下去人就会变得大腹便便的。。 。
肥胖的危害大不大，， ，主要看脂肪长在那里，， ，若是你身体其他部位都瘦，， ，只是手臂上有些拜拜肉，， ，这样的肥胖问题并不至于危及性命。。 。但若是你属于中心型肥胖，， ，脂肪主要群集在腹部，， ，为了身体康健照旧尽快减肥吧。。 。
文章泉源：沈阳焦东海肥胖病研究院
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