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有人说，，，，，，我熬夜是怕时间太瘦，，，，，，装不下我的梦想；；；；；也有人说，，，，，，我熬夜是今日事，，，，，，今日毕；；；；；尚有人说，，，，，，我熬夜是没有勇气竣事今天，，，，，，也没有勇气最先明天；；；；；更有人说，，，，，，我熬夜全是那刷不完的朋侪圈和短视频。。。
只管熬夜的捏词有千万万，，，，，，但熬夜的体验往往只有一个：一时爽，，，，，，此后乏。。。许多人总是深陷其中，，，，，，难以自拔。。。显着知道第二天会萎靡不振，，，，，，但总是控制不住自己，，，，，，怪谁呢？？？？
着实，，，，，，熬夜这种事，，，，，，就像温水煮田鸡，，，，，，一最先挺滋润的，，，，，，但那些熬过的夜，，，，，，最终都会事无巨细地体现在自己的身体上。。。
皮肤
熬夜会使内渗透系统失调，，，，，，从而泛起皮肤松懈、暗黄等征象，，，，，，甚至还会长痘、长斑、长皱纹，，，，，，活脱脱一副“早熟”的样子。。。
头发
熬夜会使植物神经系统杂乱，，，，，，皮肤毛细血管缩短功效失调，，，，，，供血量镌汰，，，，，，使毛囊所需营养供应缺乏，，，，，，从而引起脱发。。。这也难怪90后都关注脱发了！
大脑
熬夜使神经系统功效杂乱，，，，，，从而会导致影象力下降、反应缓慢、头晕、失眠等症状，，，，，，颇有一种早衰的气象。。。
免疫
熬夜是对自己身体的糟蹋，，，，，，也是对免疫系统的磨练。。。免疫力下降，，，，，，呼吸道和胃肠道等疾病也就会随之而来了。。。对此，，，，，，小南不想多说，，，，，，由于小南的舍友熬夜三晚就乐成伤风了。。。
生育
男性恒久熬夜，，，，，，会使内渗透失调，，，，，，体内激素水平杂乱，，，，，，易导致不育。。。而女性恒久熬夜会导致雌激素渗透缺乏，，，，，，易造成卵巢功效衰退而泛起一连性闭经、子宫萎缩等症状。。。
癌症
《美国盛行病学杂志》的研究发明，，，，，，睡眠障碍与女性的甲状腺癌危害之间有显著的相关性。。。而恒久熬夜会使内渗透杂乱，，，，，，细胞代谢异常，，，，，，可能会增添患癌危害。。。
猝死
熬夜可导致交感神经兴奋，，，，，，并可能导致血压升高和心律失常。。。恒久熬夜的人最容易突发心脏病，，，，，，而心脏病一旦爆发，，，，，，轻则心绞痛，，，，，，重则可泛起心肌梗塞等。。。
熬夜伤身的原理人人都懂，，，，，，却总有人在体验熬夜！岂非一直熬夜一直爽？？？？熬夜这件事，，，，，，灵魂熬得起，，，，，，肉体却伤不起，，，，，，最怕日积月累！那些一直体验熬夜的仙人们是否还清晰身体康健才是自己最大的财产呢？？？？
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