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各人都知道，， ，，，，年岁大的人很容易得一种眼部疾病——白内障！在我国，， ，，，，60岁以上的人，， ，，，，白内障的患病率高达60%以上，， ，，，，而白内障在眼科疾病中致盲率第一！体检查出轻度白内障的年轻人，， ，，，，你恐慌了吗 ？？？？
图片泉源：站酷海洛plus
白内障
白内障是指眼球内的晶状体卵白质变性，， ，，，，爆发混浊，， ，，，，而光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上，， ，，，，导致视物模糊。。。。。。着实，， ，，，，随着年岁的增添，， ，，，，人眼内的晶状体都会逐渐变污浊，， ，，，，从而导致视力下降。。。。。。
泛起哪些症状，， ，，，，需要提防白内障呢 ？？？？
视力减退
白内障的最常见症状就是无痛性的视力减退，， ，，，，并且是渐进式的，， ，，，，不是突然视力减退。。。。。。
色觉异常
色觉异常主要是由于晶状体吸收较多水分爆发肿胀，， ，，，，而当光线透过时会爆发折射，， ，，，，从而泛起彩色的晕光。。。。。。
昼盲或夜盲
若晶状体混浊在中央部最先，， ，，，，白天光强，， ，，，，瞳孔缩小，， ，，，，因而易泛起昼盲；；； ；若晶状体混浊位于周边部，， ，，，，晚上暗光进入视网膜受阻，， ，，，，因而会泛起夜盲征象。。。。。。
眼前阴影
若白内障初期晶状体的部分混浊位于瞳孔区，， ，，，，则眼前会泛起位置牢靠、形状稳固的黑点或片状阴影。。。。。。
泛起这些症状，， ，，，，应实时去医院就诊。。。。。。值得注重的是，， ，，，，现在还没有哪一种药物对治疗白内障有确切疗效。。。。。。临床手术是现在治疗白内障的唯一有用要领，， ，，，，但我国的白内障手术笼罩率仅仅只有35%。。。。。。
关于轻度白内障，， ，，，，若是没有显着异常，， ，，，，也不需要做手术，， ，，，，下面的预防知识可能对你更适用！
01、合理用眼
长时间盯着手机或电脑屏幕，， ，，，，很容易造成眼疲劳，， ，，，，以是一样平常事情与生涯中，， ，，，，岂论是看屏幕的距离，， ，，，，照旧周围情形的亮暗以及使用时长，， ，，，，都要合理有度。。。。。。用眼一小时应闭眼养神或远望远方。。。。。。
02、阻止紫外线和强光刺激
紫外线可以造成晶状体损伤，， ，，，，诱发或加速白内障的天生和生长，， ，，，，以是各人在外出时，， ，，，，可以戴有色眼镜或者是太阳帽。。。。。。经常接触强光者，， ，，，，如电焊工或户外运动的人，， ，，，，更应做好防护。。。。。。
03、坚持做眼保健操
做眼保健操可以加速眼部血液循环，， ，，，，增添房水中的免疫因子，， ，，，，提高眼球自身免疫力，， ，，，，从而延缓晶体混浊的希望。。。。。。
04、多吃维生素C、维生素E
白内障的形成与氧化损伤相关，， ，，，，而维生素C和维生素E都是较好的抗氧化剂，， ，，，，有助于阻止晶状体卵白的氧化历程。。。。。。
05、防治慢性病
不但包括眼部疾病，， ，，，，并且尚有其他疾病，， ，，，，特殊是糖尿病。。。。。。由于糖尿病易并发白内障，， ，，，，以是要实时控制血糖。。。。。。
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