您所在的位置：首页>新闻资讯
今天，，，小南想和各人谈谈令许多女性抓狂的问题——痛经！它比男友还信守允许，，，每月准时报道，，，风雨无阻，，，每次疼痛都让女性痛苦大叫，，，下辈子不要做女人了。。
痛经是什么？？？
痛经是最常见的妇科症状，，，是指月经前后或月经时代泛起的下腹部坠胀、疼痛，，，并伴有乳房胀痛、腰腿酸痛等其他不适，，，严重者甚至泛起恶心、吐逆、腹泻、头晕、乏力、面色发白、冷汗不止等症状，，，严重影响了女性的一样平常生涯。。
图片泉源：站酷海洛plus
痛经究竟有多痛？？？
每当女性提及痛经的时间，，，男生可能是这样想的——痛经罢了，，，有那么痛么？？？
事实上，，，痛经的女性，，，此时现在，，，肚子里似乎有台挖掘机在排山倒海地挖掘下腹，，，感受身体在向下坠，，，痛到痉挛难忍。。临床中会凭证痛经体现将痛经分为稍微不适感，，，稍微疼痛，，，疼痛，，，泛起吐逆等症状，，，意识模糊6个品级，，，最严重的痛经体现则是由于疼痛而意识模糊，，，此时需要实时送医诊治。。
为什么只有我痛经？？？
痛经分为原发性痛经痛经和继发性痛经两种。。
原发性痛经，，，占痛经的90%以上，，，主要与月经时子宫内膜前线腺素含量上升有关。。这种听起来很man的前线腺素一旦渗透过多，，，子宫平滑肌缩短就会变得越发强烈，，，血管缩短，，，子宫缺血、缺氧，，，导致痛经。。原发性痛经的缘故原由主要包括精神主要、体质虚弱、内渗透失调、饮食不对理、作息不纪律等。。
继发性痛经，，，是由子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎等器质性病变引起。。
哪些要领可以预防缓和解痛经
1.优异的生涯习惯
坚持富足的睡眠，，，作息纪律，，，少吃生冷辛辣刺激食物，，，经期不吃生冷辛辣食物。。
2.适当运动，，，松开心情
女性在月经时代要阻止强烈运动，，，可以适当运动，，，如散步、体型操等，，，松开心情，，，对增进血液循环、松开肌肉、缓解痛经都有一定的资助。。
3.做好保暖事情
天气渐凉，，，许多女性仍喜欢穿露脐装、破洞裤、九分裤，，，殊不知，，，冷气也通过裸露的身体部位钻入身体，，，加重痛经。。因此，，，在一样平常生涯中，，，不要一直在空调房里吹凉风，，，不要久坐酷寒的凳子，，，一定要注重腹部、腿部等身体部位的保暖，，，莫要太过追求漂亮“冻”人。。
同时，，，在月经前一周，，，也可以通过饮用老姜红糖水，，，做好暖宫准备。。经期中也可通过用热毛巾、热暖水袋、暖宝宝热敷腹部，，，缓解疼痛。。
4.药物治疗
对痛经严重的女性来说，，，可以口服止痛药布洛芬来缓解疼痛。。最后，，，小南想和经常痛经的女性说，，，不要以为痛经不是病�。�，，忍忍就已往了，，，照旧要实时去医院妇科检查痛经的缘故原由，，，及早诊治。。
?2025 熊猫国际官网 版权所有 备案信息：鲁ICP备09071209号-1 公安机关备案号:37130202371390 《互联网药品信息效劳资格证书》编号:（鲁）-非谋划性-2016-0031
