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神奇的暖气
让我们北方人
对低温充满了蔑视
对南方充满了傲娇
可是
万万不要嘚瑟过头哦
“暖气病”会趁虚而入，，，，，，
这不，，，，，，小南最近就有点“暖气病”上身了！
图片泉源：站酷海洛plus
作甚“暖气病”？？？？？
“暖气病”并不是医学上的病种，，，，，，北方地区供暖后室内外温差大，，，，，，若是室内门窗紧闭，，，，，，空气干燥、不流通，，，，，，就会引发人体鼻咽干燥、流鼻血、全身无力、头晕恶心等症状。 。。。。。这一系列的症状统称为“暖气病”。 。。。。。
正常情形下，，，，，，人体天天会蒸发掉约莫1000毫升水分。 。。。。。而使用暖气后，，，，，，室内干燥，，，，，，丧失的水分就会加剧，，，，，，长时间处于这样的情形中，，，，，，呼吸、心血管、泌尿系统和皮肤、眼睛等部位都会随着“遭殃”。 。。。。。
“暖气病”的详细危害
01、引发呼吸系统疾病
供暖时代，，，，，，干燥温暖的室内无异于一个病菌的“温床”，，，，，，会加速病菌的滋生和撒播，，，，，，致使伤风等呼吸道疾病发病率猛增，，，，，，好比嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳声嘶哑等。 。。。。。若是这些上呼吸道症状不可缓解的话，，，，，，呼吸道黏膜渗透物就会镌汰，，，，，，灰尘、细菌等附在黏膜上，，，，，，很容易引发上呼吸道熏染，，，，，，爆发支气管炎、支气管哮喘等疾病。 。。。。。
02、危害心血管系统
由于室内温度过高，，，，，，导致人体出汗过多，，，，，，可导致血液浓缩、血液粘稠度增添，，，，，，血管扩张，，，，，，血容量缺乏，，，，，，从而引起血压下降及心绞痛等心血管疾病。 。。。。。同时，，，，，，关于肺心病、心功效不全的患者而言，，，，，，“暖气病”引起的呼吸道熏染很容易加重心慌、胸闷等症状。 。。。。。另外，，，，，，暖气造成的室内外温差，，，，，，也很容易使得自己有心脑血管疾病的人犯病，，，，，，一定要注重外出的保暖事情。 。。。。。
03、引发皮肤问题
干燥是肌肤的致命杀手，，，，，，冬天人的皮肤自己就容易干燥、瘙痒，，，，，，长时间呆在温度较高的“暖气房”里更会加速体内水分流失，，，，，，使得机体纤维失去韧性而导致断裂，，，，，，从而形成无法恢复的皱纹。 。。。。。晚年人皮肤瘙痒、不当抓挠的话还容易造成湿疹。 。。。。。
04、对泌尿系统的危害
恒久呆在有暖气的屋子里，，，，，，体内水分丧失较多，，，，，，若是经常忘了喝水，，，，，，那么尿量就会越来越少。 。。。。。正凡人的尿量天天应该在1500-2000毫升左右，，，，，，它能起到冲洗尿路、阻止熏染的作用，，，，，，若是尿量较少，，，，，，会增泌尿道熏染和尿路结石的危害。 。。。。。
图片泉源：站酷海洛plus
怎样应对“暖气病”
01、室内温湿度要相宜
暖气来了之后，，，，，，室内温度最好坚持在18~22摄氏度，，，，，，不可太过贪恋暖意，，，，，，以免外出时室内外温差过大，，，，，，刺激毛孔。 。。。。�；；Ｉ杏�，，，，，，室内空气较量干燥，，，，，，可以放一台加湿器或者摆一盆水，，，，，，也可多放几盆合适的室内绿植，，，，，，让室内湿度坚持在50%左右。 。。。。。
02、 室内准时透风
为了包管室温，，，，，，冬天往往会紧闭门窗，，，，，，温度虽然高了，，，，，，但室内的空气会变得污浊、细菌病毒无法扫除，，，，，，以是天天都要注重开窗换气，，，，，，并清扫室内卫生垃圾，，，，，，镌汰呼吸道疾病的爆发。 。。。。。尤其在学校、办公室等生齿较多的场合，，，，，，一定要注重开窗换气。 。。。。。
03、增补水分
由于冬季以及室内空气干燥，，，，，，我们天天要包管富足的水分摄入，，，，，，饮水约莫在2000毫升（10杯水）左右，，，，，，多吃新鲜的水果蔬菜，，，，，，好比橘子、柚子、苹果、小西红柿、西蓝花、小青菜等。 。。。。。
04、防治伤风
冬季室内温度过高时，，，，，，人体很容易爆发伤风，，，，，，人的毛孔腠理开放，，，，，，寒邪入侵，，，，，，爆发风寒伤风。 。。。。。而风寒伤风极易转为风热伤风，，，，，，即“伤风初期为风寒伤风症状，，，，，，但很快就转为嗓子疼、大便干等风热伤风症状。 。。。。。”这时患者就要服用治疗风热伤风的药物，，，，，，同时搭配对症治疗的药物，，，，，，如针对伤风后泛起的咽喉肿痛、喉咙有异物等症状的治疗用药。 。。。。。
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