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它被誉为比白糖和酒精还恐怖的“康健杀手”，，自1970年美国发明后，，被普遍地应用到食物内里，，由于恒久大宗食用，，美国人肥胖、痛风、糖尿病等疾病大幅度提升。。。。 。。现在，，它已经充满在常见食物中，，成为威胁人类康健的焦点致病因素。。。。 。。
它就是果葡糖浆。。。。 。。
果葡糖浆由玉米淀粉经由酶反应提纯而出，，是一种甜味剂。。。。 。。果葡糖浆的组成主要是葡萄糖和果糖，，以是称为“果葡糖浆”，，跟葡萄之类的水果没有任何关系。。。。 。。
由于生产果葡糖浆不受地区和季节限制，，装备简朴，，投资用度低；；；；；另外，，其风韵与口感优于蔗糖。。。。 。。因而，，大部分食物工业中果葡糖浆替换了蔗糖。。。。 。。
按所含果糖比例划分，，常见的果葡糖浆分为 3 类： 含有 42% 果糖的42号果葡糖浆，， 含有 55% 果糖的55号果葡糖浆，， 含有 90% 果糖的90号果葡糖浆。。。。 。。 ?42号果葡糖浆常用来做蛋糕、饼干，，55号果糖常用来做饮料。。。。 。。90号果葡糖浆由于果糖含量过高，，甜度太大，，以是一样平常生涯中不常见。。。。 。。
由此可见，，果葡糖浆让我们吃下超量果糖，，而超量的果糖会给身体，，尤其是肝脏带来重大的代谢肩负，，易引发脂肪肝，，糖尿病，，痛风。。。。 。。
脂肪肝 果糖进入人体后，，会跑到肝脏里，，在肝脏里爆发快速的转变，，果糖蓄积量一旦变大，，在肝脏里会转变为脂肪，，原本肝脏里脂肪是有限的，，果糖的大宗摄入，，就可以在肝脏里头爆发更多的脂肪组织，，凌驾一定量以后，，形成脂肪肝。。。。 。。许多人以为吃油吃多了容易得脂肪肝，，着实大大都人是由于甜食吃多了，，这个甜食并不是古板意义白糖做的，，而是果葡糖浆。。。。 。。
糖尿病 过量果糖形成的脂肪会造成人总体脂肪量增大，，人就会发胖，，人一旦变胖，，会爆发胰岛素对抗，，以是糖尿病的危害会大幅度提高，，不分老幼。。。。 。。
痛风 果糖代谢会在肝脏代谢历程中爆发嘌呤基。。。。 。。嘌呤在体内代谢的底物是尿酸，，尿酸天天都会爆发，，天天都会渗透。。。。 。。一旦凌驾人体渗透水平，，群集以及结晶，，会形成痛风结石，，恒久使用还可能引发高尿酸血症，，增添痛风危害。。。。 。。
有人会问，，水果的果糖和果葡糖浆的果糖有什么纷歧样？？？
水果的果糖和果葡糖浆果糖不是一种体内反应。。。。 。。水果的果糖被纤维包裹，，到体内以后，，在人的消化吸收历程逐渐释放，，吃水果摄入的果糖量，，不会对身体造成负面影响；；；；；而果葡糖浆里的果糖含量高，，会在人体快速释放。。。。 。。好比说糖尿病患者为了避免低血糖会随身带些小饼干，，一旦爆发低血糖，，吃水果肯定不如吃饼干血糖升的快。。。。 。。
以是，，不是说果葡糖浆完全是坏的，，直接吃果葡糖浆不会有什么影响，，可是恒久大宗的吃，，就会威胁人的身体康健。。。。 。。
果葡糖浆在食物工业中的应用
朋侪们，，这些常见的食物，，80%都含有果葡糖浆！以后买工具，，除了看保质期，，别忘了看看配料表中是否含有果葡糖浆，，若是有，，万万别多吃，，别常吃。。。。 。。
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