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肾结石是泌尿系统的一种常见病，，， ，其患病率高达10%。 。。中晚年男性（30-60岁）的发病率相关于女性较高，，， ，并且因年岁、性别和种族而改变，，， ，近80%的肾结石为草酸钙结石，，， ，15%为磷酸钙结石，，， ，其余为尿酸结石、胱氨酸结石及熏染性结石。 。。
结石的形成受遗传、自身体质、地区、饮食及生涯习惯等因素影响。 。。职场人是肾结石的高危人群，，， ，与事情压力大，，， ，饮水不纪律，，， ，恒久憋尿、不吃早餐，，， ，饮食偏油腻，，， ，运动少等有很大的关系。 。。除了有疼痛的症状，，， ，通�；；；够嵊醒颉⒎⑷取⒊隼浜埂⑿穆始铀俚戎⒆�，，， ，甚至血压、心脏也会受到影响，，， ，尚有可能引起肾积水、尿毒症，，， ，生长严重会引发熏染中毒性休克，，， ，危害生命。 。。
1、肾结石的形成
肾结石是一些晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏中异常聚积所导致的，，， ，其中草酸钙结石最为常见。 。。
2、诱发肾结石的缘故原由
草酸积贮过多
体内草酸的大宗积贮，，， ，是导致肾尿结石的因素之一。 。。
嘌呤代谢失常
动物内脏、海产食物、花生、豆角、菠菜等，，， ，均含有较多的嘌呤因素。 。。嘌呤最终的代谢产品是尿酸。 。。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀而形成尿结石。 。。
脂肪摄取太多
脂肪会镌汰肠道中可连系的钙，，， ，若是一旦泛起渗透功效故障，，， ，如出汗多、喝水少，，， ，肾结石很可能就在这种情形下形成。 。。
糖分太高
尤其是乳糖，，， ，它更能增进钙的吸收，，， ，更可能导致草酸钙在体内的积贮而形成尿结石。 。。
卵白质过量
经常过量食用高卵白质的食物，，， ，可使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的因素普遍增高。 。。如不可实时通过肾脏把多余的倾轧体外，，， ，得肾结石的条件就形成了。 。。
3、怎样预防肾结石呢？？ ？？？？
多喝水
多喝水可以稀释尿液中导致结石的物质。 。。一样平常来讲，，， ，最好天天饮水量包管在2000-2500毫升以上，，， ，可以降低尿液中的钙浓度和草酸浓度，，， ，预防草酸钙结晶的爆发。 。。
也可饮用含柑橘类的饮料，，， ，如柠檬水和橙汁，，， ，这些饮料中的柠檬酸盐有助于阻止结石形成。 。。
低盐饮食，，， ，控制钠摄入
少吃食盐，，， ，太咸的饮食会加重肾脏的事情肩负，，， ，而盐和钙在体内具有协同作用，，， ，并可以滋扰预防和治疗肾结石药物的代谢历程。 。。食盐天天的摄入量应小于5克。 。。
限制动物卵白的摄入
太多的动物卵白，，， ，如红肉、家禽、鸡蛋和海鲜，，， ，都会升高尿酸水平，，， ，并可能导致肾结石的爆发。 。。高卵白质饮食可增进尿钙和尿草酸的渗透，，， ，并降低尿的pH值，，， ，是诱发草酸钙结石的主要危险因素。 。。
阻止食用增进结石天生的食物
甜菜、巧克力、菠菜、食用大黄、茶和大大都坚果含有富厚的草酸盐，，， ，可乐含有富厚的磷酸盐，，， ，这两者都有助于肾结石的形成。 。。建议阻止食用这些食物或少量食用这些食物。 。。
菠菜含有草酸相对较多，，， ，但不是含草酸最多的菜，，， ，其它含有草酸的蔬菜尚有苋菜、空心菜、菜花等。 。。并非吃了菠菜就一定会长结石，，， ，它只是在失衡的状态下才会长。 。。若是顿顿都吃这些含草酸多的蔬菜，，， ，就会有问题。 。。总体来讲，，， ，要适量，，， ，康健的理念是荤素搭配平衡。 。。
治疗相关原发疾病
关于病理性因素所导致的尿路结石，，， ，还应起劲治疗原发病。 。。要起劲治疗甲状腺亢进、高尿酸血症、痛风、尿路梗阻、尿路熏染、尿路异物等容易诱发肾结石的疾病。 。。
4、得了肾结石后怎么办？？ ？？？？
首先应对症治疗。 。。如绞痛爆发时使用解痉止痛药物，，， ，若发明合并熏染或梗阻，，， ，应凭证详细情形先行控制熏染，，， ，并包管尿液通畅，，， ，避免肾功效损害。 。。同时凭证结石的差别因素和病因制订治疗计划。 。。
肾结石的治疗要领分为守旧治疗和外科治疗两大类。 。。
关于肾结石初发或者结石较小的患者，，， ，推荐守旧治疗的要领。 。。通过大宗饮水、吃排石药物、合理运动等方法抵达自然排石的目的。 。。
无法自然倾轧的大结石应接纳外科治疗方法。 。。凭证结石的巨细和病人详细的情形，，， ，可以采�。 。。禾逋夤セ鞑ㄋ槭瘟啤⒕淠蚬芫邓槭∈酢⒕ど鼍邓槭酢⒏骨痪登锌∈醯纫�。 。。
详细需要接纳哪种治疗要领需要凭证详细的检查效果和医生的建议。 。。
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