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十人九痔，， ，，，十男九痔，， ，，，十女十痔，， ，，，痔疮就像人类的掷中注定一样，， ，，，悄么声的就来到你我的身边。。尤其在当今社会中，， ，，，人们不良的饮食习惯，， ，，，不纪律的生涯作息，， ，，，使越来越多的年轻人英年早“痔”。。必需叹一句：内痔外痔混淆痔，， ，，，痔痔伤心。。
痔疮是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛爆发曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。。
痔疮的详细体现
便时出血，， ，，，血色鲜红，， ，，，但无痛。。出血量一样平常不大，， ，，，便后出血自行阻止。。
痔块脱出，， ，，，生长到一定水平脱出肛门外，， ，，，经常由可以自行恢复变为须用手推回肛门内。。
肛门极重、疼痛，， ，，，常有排便不尽的感受。。
肛门周围痛痒，， ，，，甚至皮肤湿疹。。
虽然，， ，，，尚有许多的痔疮是没有症状的，， ，，，不会让人爆发“坐卧担心”的感受。。此时没有症状的痔疮是不需要治疗的，， ，，，只有当痔合并出血、脱垂、血栓形成及嵌顿等情形时，， ，，，才需治疗。。
虽然“痔”气逼人，， ，，，但也不要畏惧。。痔疮发病的症状都是可以扫除的。。
痔疮的防治要领
01多喝水、多吃高纤维食物
多喝水可以软化郁积在肠道中的粪便，， ，，，而高纤维食物可以增进肠道蠕动，， ，，，有助于排便，， ，，，排便顺畅了，， ，，，痔疮也就不会加重了。。
02如厕时间勿太长
切记不要久蹲或久坐马桶，， ，，，尤其不要边上茅厕边玩手机、看书读报。。由于长时间坚持蹲厕时的姿势，， ，，，会导致痔静脉丛充血，， ，，，影响静脉血液回流，， ，，，加重痔疮疼痛。。
03阻止久坐久站
总是久坐，， ，，，“痔”气越重，， ，，，尤其是上班族们，， ，，，最好坐45分钟就起来站一会儿，， ，，，这样可以有用地减轻痔疮疼痛。。同时也不要久站，， ，，，久站负重同样会引起静脉充血，， ，，，引起痔疮疼痛。。
04便后洗濯肛门
便后可使用柔软的卫生纸或湿巾把肛门擦清洁，， ，，，睡觉前用水举行洗濯，， ，，，清洁清洁肛门。。
05选对治疗方法
有便血或痔疮脱出时，， ，，，可以选择守旧治疗。。在医生指导下举行生涯方法指导和药物治疗，， ，，，或手术治疗。。
痔疮的保存并不可怕，， ，，，基础的防治要领，， ，，，还在于优异生涯习惯的形成和拥有康健合理的饮食结构。。与“痔”友好相处的下半生你妄想好了吗？？？？
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