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| 胃癌的病因虽还未完全查明 ，，，，，，但大宗资料批注 ，，，，，，与情形因素、饮食习惯、癌前病变及遗传等因素有亲近关系。。。。。。下面给各人介绍八种预防步伐。。。。。。 (1)少吃或不吃腌菜。。。。。。腌菜中含有大宗的亚硝酸盐和二级胺 ，，，，，，在胃内相宜酸度或细菌的作用下 ，，，，，，能合成亚硝胺类化合物 ，，，，，，这类化合物是很强的致癌物质。。。。。。以是食物要新鲜 ，，，，，，提倡冰箱冷藏。。。。。。 (2)不吃或少吃烟熏和油煎食物。。。。。。熏鱼和熏肉中含有大宗的致癌物质 ，，，，，，如3－4苯并芘和环芳烃。。。。。。油炸、烘烤、烧焦食物和重复使用的高温食油中也含有此类致癌物质 ，，，，，，应只管少食用。。。。。。 (3)不吃霉变的食物。。。。。。一样平常生涯中常�；；；嵊龅椒⒚贡渲实氖澄� ，，，，，， 霉变是由污染霉菌所引起 ，，，，，，霉菌中有些是产毒真菌 ，，，，，，是很强的致癌物质 ，，，，，，同时某些食物在产毒 真菌作用下爆发大宗的亚硝酸盐和二级胺 ，，，，，，进入机体后在一定条件下 ，，，，，，胃又可合成亚硝胺类化合物而致癌。。。。。。 (4)不吸烟、少饮酒。。。。。。吸烟与胃癌也有一定的关系 ，，，，，，烟雾中含有苯并芘、 多环芳香烃、二苯并卡唑等多种致癌或促癌物质 ，，，，，，是食管癌和胃癌的病因之一。。。。。。酒精自己虽不是致癌物质 ，，，，，，但烈性酒会刺激胃粘膜 ，，，，，，损伤粘膜组织 ，，，，，，增进致癌物质的吸收 ，，，，，，若是饮酒同时吸烟 ，，，，，，其危害性更大。。。。。。由于酒精可增强细胞膜的通透性 ，，，，，，从而增强对烟雾中致癌物质的吸收。。。。。。 (5)要养成优异的饮食习惯。。。。。。若饮食不准时定量、暴饮暴食、进食过快过烫 ，，，，，， 对胃是一个损伤性的刺激 ，，，，，，与胃癌的爆发有一定的关系。。。。。。同时 ，，，，，，食盐摄入量大 ，，，，，，进餐时好生闷气与胃癌也有关系。。。。。。 (6)多吃新鲜蔬菜和水果。。。。。。多吃含维生素A、B、E的食物 ，，，，，，适当增强卵白质摄入 ，，，，，，以利�；；；の刚衬ぁ�。。。。。 (7)�；；；な秤盟奈郎�。。。。。由于被污染的水源中含多种致癌的金属离子 ，，，，，， 以是一定要用正规的自来水 ，，，，，，农村地区只管使用井水。。。。。。 (8)起劲治疗癌前病变。。。。。。萎缩性胃炎与胃癌有较亲近的关系 ，，，，，，是癌前病变；；； 由胃溃疡恶变的胃癌占5－10％；；；胃多发性腺瘤性息肉的癌变较单发性息肉多见 ，，，，，， 息肉直径凌驾2cm显示有恶变倾向；；；恶性血虚与胃癌也有一定的关系。。。。。。 以是患萎缩性胃炎、胃溃疡、胃多发性腺瘤性息肉、恶性血虚的人 ，，，，，，必需经常到医院检查治疗 ，，，，，，消除癌前病变 ，，，，，，预防胃癌的爆发。。。。。。 |
| 蔬菜中含有极富厚的硝酸盐 ，，，，，，它进入胃部后可以爆发一种叫氧化氮的化合物 ，，，，，，而氧化氮能杀死胃中的有害细菌 ，，，，，，故餐前先吃些蔬菜可对避免胃癌起到一定作用。。。。。。别的 ，，，，，，蔬菜所有与正餐一同进食 ，，，，，，这样会影响消化及营养的吸收。。。。。。另一方面 ，，，，，，空肚吃蔬菜蔬菜的养分会在短时间内达至血液中 ，，，，，，有助于增补体力和养分 ，，，，，，使人神采奕奕。。。。。。 色彩艳丽的蔬菜对防癌作用极佳。。。。。。因此 ，，，，，，可选择几样爽口 ，，，，，，而又心旷神怡的蔬菜餐前开胃。。。。。。如：心里美萝卜、青萝卜切成细丝放点醋和糖 ，，，，，，或切成块直接食用。。。。。。 胡萝卜去皮生食。。。。。。番茄拌白糖或空口吃。。。。。�；；；乒锨刑跎场�。。。。。 也可将几样蔬菜切块放在一起 ，，，，，，有红有绿 ，，，，，，开心开胃。。。。。。 |
| (1)遗传因素：胃癌有家族性群集的倾向。。。。。。研究发明 ，，，，，，胃癌在某些家族中发病率很高 ，，，，，，胃癌患者支属的患病率比比照组高4倍。。。。。。天津、福建在对胃癌发病病因研究中亦发明 ，，，，，，与一样平常人群的发病率较量 ，，，，，，胃癌患者支属的胃癌显然比一样平常人群更为常见。。。。。。 (2)情形因素：胃癌在天下性地理漫衍有显着差别。。。。。。近年有人视察 ，，，，，，在胃癌的高发区 ，，，，，，人体对硒的摄入量显着低于低发区。。。。。。均说明地理、情形因素在胃癌的病因中起着很是主要的作用。。。。。。 (3)饮食因素：饮食因素是胃癌发病中最主要因素。。。。。。而新鲜蔬菜、水果、豆类食物的摄入对胃癌有防御作用 ，，，，，，因新鲜蔬菜含有维生素C、A、E或酚类 ，，，，，，前者具有抑制胃肠道肿瘤作用 ，，，，，，后者有抗癌性。。。。。。此类食物摄入愈少 ，，，，，，患胃癌的危险性愈大。。。。。。 (4)胃部疾患：胃癌的一部分患者是由原有胃部病变恶化而致 ，，，，，，与胃癌关系亲近的胃病有以下几种：①萎缩性胃炎；；；②胃溃疡；；；③胃息肉；；；④幽门螺旋菌熏染。。。。。。 |
| 胃癌早期信号：首先是胃部疼痛 ，，，，，，病人经常感受上腹不适、膨胀、有极重感 ，，，，，，服用一样平常胃药有可能缓解；；；其次是食欲不振、消瘦、乏力 ，，，，，，这常是胃癌的首发症状；；；第三是经常有恶心和吐逆的征象泛起；；；无胃病史的人一旦泛起黑便应连忙引起小心 ，，，，，，由于这也是胃癌早期的信号；；；别的 ，，，，，，上腹深压痛常是早期胃癌的唯一体征。。。。。。 预防对策：阻止进食刺激性的食物和进食过饱 ，，，，，，控制饮酒 ，，，，，，避免暴饮暴食；；；少吃腌、熏、烤、油煎食物；；；经常食用含维生素C的新鲜蔬菜和水果；；；起劲治疗胃溃疡及萎缩性胃炎 |
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