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看到#当我六年没有使用洗发水后#这个话题时，， ，，，小南是很是震惊的：头发会很臭很油吧？？？？ ？？会脱发吧？？？？ ？？
然而这位六年没使用洗发水的主人公，， ，，，头发浓密，， ，，，且根根明确，， ，，，光泽平滑！
认真审题的朋侪已经注重到：是6年不使用洗发水，， ，，，而不是6年不洗头。。。。。 。
但许多油头小同伴仍是疑惑不解，， ，，，甚至体现阻挡：不信谣！不传谣！不必洗发水，， ，，，头发撑不过三天，， ，，，油的都能炒菜了！
头发为什么会变油？？？？ ？？
头发不含神经和血管，， ，，，自己不会爆发皮脂，， ，，，头发变油是由于头皮毛囊下面的皮脂腺功效亢进，， ，，，导致皮脂渗透兴旺所致。。。。。 。
先来相识下头部皮肤结构：
毛发根部是毛囊，， ，，，毛发从毛囊中生长出来，， ，，，皮脂腺启齿于毛囊上段，， ，，，与毛囊相连，， ，，，皮脂腺渗透的皮脂便顺着毛发“绵延”。。。。。 。
皮脂的作用：
虽然油腻的头发令无数朋侪抓狂绝望，， ，，，但还要强调一下——皮脂的作用禁止小觑。。。。。 。
1、滋润头皮，， ，，，顺滑毛发。。。。。 。毛爆发长需要维持一定的温度、湿度和酸碱度情形，， ，，，皮脂腺渗透的皮脂能够起到滋养保湿的作用，， ，，，缺少皮脂的滋润，， ，，，容易导致头部皮肤干裂、头皮屑增多、毛发干枯。。。。。 。
2、隔离杂质，， ，，，保�；；ね菲�。。。。。 。头皮外貌正常寄生的细菌能够剖析皮脂和汗液，， ，，，形成的弱酸性保�；；つ�，， ，，，能够抑制有害真菌、细菌滋生，， ，，，阻碍有害真菌、细菌的侵入。。。。。 。
头发容易变油的缘故原由有哪些？？？？ ？？
1、遗传因素
皮脂腺的渗透受基因遗传的影响，， ，，，基因决议了皮脂腺的“产油”能力。。。。。 。
但该因素属于“不可抗因素”，， ，，，也就是“与生俱来”，， ，，，余生只能跟油头“息争”了。。。。。 。
2、年岁因素、性别因素
皮脂腺的功效跟年岁有关，， ，，，进入青春期后，， ，，，随着人体雄激素水平升高，， ，，，皮脂腺性能活跃，， ，，，“英年早油”因此泛起。。。。。 。
受雄激素的影响，， ，，，男性皮脂腺更为活跃，， ，，，肤质也比女性更容易“出油”。。。。。 。女性在特殊阶段如孕期和经期，， ，，，激素水平波动较大，， ，，，渗透皮脂增多。。。。。 。
3、饮食因素
摄入过量高脂饮食，， ，，，会加速皮脂渗透率，， ，，，造成皮脂渗透过量。。。。。 。
4、毛发保养不当
毛发打理太过，， ，，，如频仍使用发胶、拉染烫发等，， ，，，极易损伤头部皮肤，， ，，，导致头部皮脂腺性能杂乱，， ，，，渗透皮脂过剩，， ，，，造成马拉色菌太过滋生，， ，，，破损头皮屏障系统，， ，，，进而诱发头皮潮红、瘙痒，， ，，，头皮屑增多等疾病。。。。。 。
5、小我私家发质
皮脂禁止易附着在发质粗硬卷曲、发量较多的毛发上，， ，，，更容易附着在发质细软、发量希罕的毛发上，， ，，，这也是“细软毛”的朋侪更容易油头的缘故原由。。。。。 。
为什么头发会越洗越油？？？？ ？？
“只要我洗头够勤，， ，，，油头就追不上我？？？？ ？？”
大错特错！
油头，， ，，，肯定是要洗的。。。。。 。不洗头会使得皮脂和角质群集、梗塞毛囊，， ，，，诱发毛囊炎、痤疮。。。。。 。但“油了就洗”反而会“越洗越油”。。。。。 。
头皮上的皮脂腺数目许多，， ，，，按每平方厘米盘算，， ，，，密度高达400~900个/cm2。。。。。 。洗濯太过会导致头皮干燥起屑，， ，，，为了滋润头皮，， ，，，皮脂腺会渗透更多皮脂，， ，，，云云一来便陷入了恶性循环。。。。。 。
怎样挣脱“油头”困扰？？？？ ？？
1、少熬夜
“熬夜使人头秃”，， ，，，绝不是耸人听闻。。。。。 。虽然熬夜刷剧使人快乐，， ，，，挑灯夜战使人强盛，， ，，，但也有可能：“我变强了，， ，，，也变秃了”
频仍熬夜、睡眠缺乏、焦虑急躁等不纪律作息，， ，，，容易导致内渗透系统杂乱，， ，，，免疫功效下降。。。。。 。毛囊是人体细小的器官，， ，，，对身体转变反应敏感且迅速，， ，，，皮脂腺活跃、脂溢性脱发即是典范体现。。。。。 。
2、少食辛辣油腻食物
高脂、高糖、辛辣饮食摄入太多，， ，，，会导致体内雄性激素水平升高，， ，，，不但是头皮受刺激出油，， ，，，面部也会“冒油”长痘。。。。。 。
建议多食用新鲜果蔬、富含维生素B6的食物，， ，，，如金枪鱼、菠菜、胡萝卜、卷心菜等。。。。。 。
3、温水洗头，， ，，，选择相宜的洗护用品
温水洗头能够使毛孔张开，， ，，，深度洗濯头皮和毛孔里的皮脂、角质等代谢物。。。。。 。
凭证小我私家发质（干性/中性/油性）选择洗护用品，， ，，，油性发质推荐含水杨酸、果酸、辛酰甘氨酸等因素，， ，，，具有溶脂、疏通毛囊功效的清新型洗发水。。。。。 。洗头时用指腹推拿头皮，， ，，，将护发素、发膜涂抹于发尾，， ，，，阻止接触头皮。。。。。 。
4、就医诊断
严重的脂溢性皮炎患者，， ，，，可以就医诊治，， ，，，遵照医嘱服用维生素B1、维生素B6，， ，，，使用二硫化硒洗剂等，， ，，，改善症状。。。。。 。
小南提醒：油性发质小同伴在头发稍油的时间忍耐下，， ，，，养成正常洗濯纪律，， ，，，建议2~3天洗濯1次。。。。。 。
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