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炎天来了，，，，，烧烤、啤酒、小龙虾……夏日的美食不但好吃，，，，，还特殊有烟火气，，，，，呼朋唤友，，，，，边吃边聊，，，，，不愧是人生一大乐事。。可是，，，，，吃喝虽好，，，，，但要控制，，，，，不然小心痛风找上门来！
克日，，，，，江苏扬州33岁的小刘生涯很不控制，，，，，进入炎天，，，，，他险些将小龙虾、香辣蟹当成主食，，，，，隔三差五就约朋侪吃吃喝喝，，，，，平时下班也要买几斤，，，，，再配上啤酒越吃越香。。可是不久，，，，，小刘就因枢纽强烈疼痛到医院就诊，，，，，通过检查他被确诊为痛风。。
痛风是什么？？
痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增添，，，，，尿酸爆发过多或因尿酸渗透不良而致血中尿酸升高，，，，，尿酸盐结晶沉积在枢纽滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的重复爆发性炎性疾病。。
痛风爆发与体内尿酸浓度有关，，，，，主要是由于嘌呤代谢异常。。嘌呤在体内经由新陈代谢就酿成了尿酸，，，，，当体内尿酸过多渗透不出去的时间，，，，，尿酸结晶就会在枢纽附着，，，，，从而导致枢纽周围爆发炎性反应，，，，，那么痛风就爆发了。。
各个年岁段均可能罹患本病，，，，，男性发病率高于女性。。
痛风的主要体现
痛风最常见的临床体现包括突发下肢某些大枢纽红、肿、热、痛，，，，，也包括肾脏损害和心脑血管损害等等。。痛风枢纽炎是最常见的一种枢纽炎，，，，，脚踝部肿胀也是痛风患者常见的位置。。
1、无症状期，，，，，体现为高尿酸血症，，，，，而无枢纽炎、痛风石、肾结石等临床体现。。
2、急性爆发期症状，，，，，多在午夜或清早突然起病，，，，，数小时内抵达岑岭，，，，，该时期的痛风症状体现为脚踝枢纽或脚趾，，，，，手臂、手指枢纽处疼痛、肿胀、发红，，，，，伴有强烈疼痛。。爆发呈自限性，，，，，多于2周内自行缓解，，，，，红肿消退后受累枢纽处皮肤脱屑。。
3、间歇期症状，，，，，指两次爆发之间的一段静止期。。大大都患者一生中重复爆发多次，，，，，有些患者爆发一次后从未再发。。大都患者爆发距离时间为六个月至一年。。少数患者距离时间可长达5～10年。。
4、晚期症状，，，，，体内会有尿酸结晶沉积在软骨、滑液膜、及软组织中，，，，，形成痛风石。。血中的尿酸浓度越高，，，，，患病的时间越久，，，，，则会沉积越多的痛风石，，，，，可能会影响血管与肾，，，，，严重者甚至会肾功效衰竭。。
哪些习惯会引发痛风呢？？
痛风的病因和发病机制尚不清晰，，，，，但高尿酸血症是痛风最主要的生化基础。。
1、高嘌呤的饮食习惯
富含嘌呤的食物摄入是引发痛风的主要因素，，，，，肉类、动物内脏及部分海鲜(如贝类)饮食中嘌呤含量过高，，，，，可被身体剖析为尿酸，，，，，大宗摄入导致血尿酸水平升高。。
2、过量饮酒
过量的酒精摄入是痛风爆发的危险因素。。啤酒中含有大宗嘌呤因素，，，，，其诱发痛风的危害最高。。
3、药物诱发因素
一些可影响肾脏的尿酸渗透能力，，，，，从而导致血尿酸水平增高的药物：如噻嗪类利尿剂、环孢素、吡嗪酰胺、烟酸、华法林、小剂量阿司匹林等。。
4、其他疾病
患有肾脏疾病、心血管疾病、代谢综合征、银屑病、肥胖、糖尿病、甲状腺功效减退、胰岛素对抗等，，，，，这些疾病均与高尿酸血症相关，，，，，叠加其他危险因素时更容易导致痛风爆发。。
怎样预防痛风？？
1、阻止过量摄入高嘌呤食物，，，，，如肉类、动物内脏、海鲜、浓汤等；；；；；
2、多喝水，，，，，逐日2000ml以上；；；；；
3、多吃新鲜的蔬菜水果；；；；；
4、少饮酒，，，，，尤其是啤酒；；；；；
5、坚持康健体重及腰围，，，，，增添体育运动；；；；；
6、停用可升高尿酸的药物；；；；；
7、服用可抑制尿酸升高的保健食物，，，，，如朗得laud?、伊平舒?复合益生菌。。伊平舒中的两种专利菌种（发酵乳杆菌TSF331、罗伊氏乳杆菌TSR332），，，，，能够在人体施展起劲作用，，，，，资助尿酸患者加速嘌呤代谢和倾轧。。
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