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一样平常生涯中，，，，，，有些人特殊容易拉肚子，，，，，，吃凉了、吃油了、吃撑了、主要了、激动了……一言不对就爱闹肚子 。。。。并且这种闹肚子的特点也很显着，，，，，，下腹突然坠痛，，，，，，强烈想去茅厕的欲望，，，，，，“一泻千里”的酣畅，，，，，，拉完就好的速率……许多人是不是也有同样遭遇呢？？？小南今天就给各人剖析一下，，，，，，为啥你那么容易拉肚子 。。。。
扫除器质性胃肠疾病的缘故原由，，，，，，这种情形很有可能是肠易激综合征，，，，，，为功效性肠病 。。。。
肠易激综合征（irritable bowel syndrome，，，，，，IBS）是一组一连或间歇爆发，，，，，，以腹痛、腹胀、排便习惯和（或）大便性状改变为临床体现，，，，，，而缺乏胃肠道结构和生化异常的肠道功效杂乱性疾病 。。。。
通俗来说，，，，，，就是肠道激动，，，，，，肠道蠕动过快或者爆发痉挛，，，，，，对应最常见两大症状腹痛和腹泻：蠕动过快导致腹泻，，，，，，痉挛导致疼痛 。。。。
患者以中青年人为主，，，，，，发病年岁多见于20～50岁，，，，，，女性较男性多见，，，，，，有家族群集倾向 。。。。凭证大便的性状将IBS分为腹泻型、便秘型、混淆型和未必型四种临床类型，，，，，，我国以腹泻为主型多见 。。。。
肠易激的主要症状体现有哪些？？？
1、腹痛，，，，，，其疼痛部位不牢靠，，，，，，多见于左下腹，，，，，，疼痛性子多样，，，，，，可为隐痛、闷痛、绞痛等，，，，，，疼痛水平不等；；；；；
2、腹泻，，，，，，大便不可形或为水样便，，，，，，排便前常有腹痛，，，，，，便后疼痛可缓解；；；；；
3、部分患者也可见便秘，，，，，，大便干硬，，，，，，数天一次；；；；；
4、大都患者还可伴有腹胀、食欲不振、早饱、嗳气等消化道症状；；；；；
5、还可见失眠、头晕、头痛、乏力、焦虑、抑郁等其他系统体现 。。。。
肠易激综合征的诊断标准如下
症状泛起至少６个月，，，，，，近３个月切合重复爆发腹痛、腹胀、腹部不适，，，，，，具备以下恣意2项或全有 。。。。
1.与排便相关；；；；；
2.伴有排便频率改变；；；；；
3.伴有粪便性状或外观改变 。。。。
以下症状不是诊断所必备，，，，，，但属常见症状，，，，，，这些症状越多越支持肠易激综合征的诊断:
1.排便频率异常( 天天排便>3次或每周<3次)；；；；；
2.粪便性状异常(块状/硬便或稀水样便)；；；；；
3.粪便倾轧历程异常( 艰辛迫切感、排便不尽感)；；；；；
4.黏液便；；；；；
5.胃肠胀气或腹部膨胀感 。。。。
怎样治疗或者缓解？？？
1、调解饮食：
肠易激综合征患者应纪律饮食，，，，，，清淡易消化，，，，，，阻止暴饮暴食和摄入高脂肪食物 。。。。若是是腹泻主导型肠易激，，，，，，应注重阻止敏感食物，，，，，，如奶制品、冰冷食物、辛辣食物、油腻食物等；；；；；若是是便秘主导型可以多吃高纤维素食物，，，，，，资助肠道运动排便 。。。。
2、心理和行为治疗:
部分患者因本病会泛起失眠和焦虑症状，，，，，，需要举行心理治疗，，，，，，生物反响疗法等，，，，，，关于症状严重者，，，，，，遵医嘱可适当予以安神药物和镇静药 。。。。
3、体育磨炼：
除了饮食调理，，，，，，肠易激综合征患者还需要确保康健的生涯习惯和适当的体育磨炼 。。。。体育磨炼不但有助于调理胃肠蠕动，，，，，，改善肠易激综合征的症状，，，，，，还能让人感应恬静和松开 。。。。
4、药物治疗：
关于肠易激综合征的腹痛和腹泻，，，，，，可以使用解痉药；；；；；若是腹痛严重，，，，，，可以用质子泵抑制剂止痛；；；；；便秘可用选择清静性高的药物举行通便，，，，，，也可以通过推拿、穴位敷贴和针灸来治疗 。。。。
5、增补益生菌：
若是患病后很长时间没有恢复，，，，，，患者的肠道菌群也会受到影响，，，，，，因此此类患者应当适量增补益生菌，，，，，，能抑制致病菌滋生生长，，，，，，纠正肠道菌群失调，，，，，，恢复和维持肠内微生物生态系统稳固，，，，，，从而缓解肠易激的症状 。。。。如服用首荟?朋侪益生菌，，，，，，它含有五种益生菌和六种益生元的活菌产品，，，，，，其中菌株经由上万次的优选，，，，，，出厂时乳酸菌活菌数每包大于200亿 。。。。所有菌株均系卫健委批准的清静食用菌株且拥有国家专利手艺，，，，，，能够资助维持肠道菌群平衡，，，，，，保�；；；；こΦ揽到。�
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