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许多人都有双下巴的困扰，，，，显着体重不重，，，，可双下巴却越来越显着。。 。。“岁月是把杀猪刀”简直人世真实，，，，一刀一刀砍出了圆润的双下巴。。 。。那双下巴的爆发都有哪些缘故原由呢？？
为什么会有双下巴
肥胖是双下巴泛起的主要缘故原由，，，，全身都胖，，，，下巴自然会随着胖。。 。。今天我们主要讨论体重不重却有双下巴的缘故原由并给出矫正计划。。 。。
1、疾病导致
甲状腺位于喉结下方，，，，气管两侧，，，，若是甲状腺肿大，，，，会导致甲状腺周围的肌肉结构以及脂肪漫衍泛起异常，，，，进而引起双下巴。。 。。另外，，，，一些代谢性疾病如糖尿病、脂肪肝、高尿酸血症，，，，也更容易泛起双下巴。。 。。关于这些由疾病导致的双下巴，，，，应该起劲治疗原发疾病。。 。。
2、不良体态
大部分人的双下巴是不良体态造成的，，，，如长时间垂头玩手机、不准确的办公坐姿、恒久趟着玩手机等，，，，都容易导致脖子前倾、下巴后缩，，，，脂肪群集在下巴的部位形成双下巴。。 。。
3、皮肤和肌肉松懈
随着年岁的增添，，，，皮肤会逐步变得松懈，，，，而下巴周围的肌肉若是也没有获得磨炼，，，，就很是容易泛起双下巴。。 。。
4、水肿
水肿较量容易爆发在有身、作息不纪律以及缺乏运动的人群中。。 。。水肿爆发的双下巴相对而言较量好解决，，，，通过改善血液循环、淋巴循环，，，，就能够让水肿逐渐消逝。。 。。
双下巴消逝术
大部分人的双下巴是不良体态、水肿和皮肤肌肉松懈这三方面的因素导致。。 。。通过一些手法推拿、体态矫正、脖颈拉伸等，，，，可以改善下巴周围的肌肉结构，，，，增进下巴部位的脂肪和水的代谢，，，，让双下巴消逝，，，，重现清晰的下颌线。。 。。
1、斜角肌拉伸
脖颈拉伸主要是通过拉伸斜角肌来舒缓恒久脖颈前倾导致的肌肉主要，，，，肌肤松懈和脂肪群集。。 。。拉伸的详细要领是四指并拢按压在锁骨上方的凹槽处，，，，然后用另一只手四肢并拢按压同侧下颌边沿，，，，两只手反向用力起劲拉伸，，，，坚持10—15秒，，，，左右交替5次。。 。。
2、下颌肌拉伸
下颌肌拉伸主要通过仰面配合一些细微行动来拉伸二腹肌、下颌舌骨肌、胸锁乳突肌等下颌肌群。。 。。
首先，，，，头部向上仰45°，，，，然后张嘴只管让下巴拉长够向天花板，，，，每次拉伸10秒，，，，5次为1组。。 。。
其次，，，，坚持头部上扬状态，，，，嘴巴只管向左右拉开，，，，此行动可拉伸下颌角周围肌肉，，，，同样需要每次拉伸坚持10秒，，，，做5次。。 。。
最后，，，，头部上扬，，，，舌头尽可能向上伸，，，，停留10秒后再卷舌将舌头回缩，，，，做5次。。 。。
3、脊椎矫正
坚持身体直立状态，，，，在身体不动的同时垂头尽可能用下巴够锁骨，，，，坚持5秒后仰面上扬用下巴够天花板的同时脊椎用力往后靠，，，，同样坚持5秒，，，，云云重复10次。。 。。
胖出双下巴，，，，怎样消除？？
偏偏有些人，，，，长胖先胖脸，，，，那无处安顿的双下巴，，，，格外突出。。 。。影响脸型，，，，更破损“颜值”。。 。。关于胖出双下巴的人来说，，，，不要挣扎了，，，，抓紧时间将减肥提上日程！
管住嘴、迈开腿。。 。。不管你用哪种减肥方法，，，，都绕不开这六个字~
在此历程中，，，，肥胖的小同伴还可以用舒尔佳?奥利司他胶囊辅助减肥。。 。。舒尔佳?奥利司他作为一种脂肪酶抑制剂，，，，通过抑制身体对饮食中30%脂肪的吸收的方法，，，，抵达控油减脂的效果，，，，“不腹泻、不节食、不乏力”，，，，早早地跟双下巴说再见吧！
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