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那一年长跑，，我差点搭上性命。。 。。。
无论是长跑照旧全马，，按老例每五公里都有一次补给，，或食物，，或水，，这样能实时增补人身体缺失的水分和能量。。 。。。
我不以为然。。 。。。
人生中第一次全马，，我完全没有履历，，脑子想的都是完成。。 。。。发令枪一响，，我以百米的速率往前冲，，队长的吩咐早已抛到了脑后，，我总以为补给太铺张时间，，争分夺秒才是要害。。 。。。即即是口干舌燥，，嗓子冒烟，，我照旧拼命向前，，丝绝不敢停。。 。。。
事实证实，，我并没有比自动补给的人跑得快，，也没比人家轻松。。 。。。反而伤痕累累，，上气不接下气，，我把这种极重归罪于腿力、焦点、肺活量出了问题，，一起跑一起找缘故原由。。 。。。
在不到36公里的时间，，我突然晕了已往。。 。。。听说，，其时我把队长和团员都吓惨了，，幸亏赛场实时救护，，才没什么大碍。。 。。。
诊断证实，，我因脱水严重，，血液循环量下降才导致的晕倒、休克，，为此我输了一天的液才逐步恢复精神。。 。。。
队长再次严肃告诉我，，长跑必需给自己停歇的时间，，实时增补水分和养料。。 。。。你以为是延伸了时间，，着实，，是增添能量，，舒缓了极重。。 。。。
良久以后，，我才明确，，在慌忙与停歇之间取得平衡，，才是一小我私家做事的智慧。。 。。。单凭一腔热情与激动，，往往不可久远。。 。。。
适时让自己停下来，，加一点养分，，缓展一下身心，，后面的路才有更大的能量和热情，，马拉松云云，，其它事情也云云。。 。。。
熟悉的一个大姐在市场批发小商品，，一到周末就锁门。。 。。。
有次我忍不住埋怨，，买个工具跑几趟都不在。。 。。。大姐说，，周末跟驴友户外徒步去了，，这个季节山花开得鲜艳，，得出去走走。。 。。。
我忍不住问：你生意这么忙，，尚有空去玩？？？？ ？？
大姐说，，人到这个年岁啊，，才明确康健的主要。。 。。。自己开店十几年，，进货、理货、卖货，，天天守着生意忙，，这么多年赚了一身臃肉和疾病，，一年总有两个月得往医院跑，，若再不给自己休息的时间，，身体会越来越糟，，更不要谈生意了。。 。。。
谈天得知，，大姐之前看朋侪出去玩，，总以为延伸做生意，，自己可没时间，，现在她想通了，，时间都是自己给的。。 。。。自从跟朋侪玩过一再，，就喜欢上了户外。。 。。。
大姐确实有转变，，精气神肉眼可看法比同龄人更好，，聊起天来滔滔一直。。 。。。
仔细想想，，一小我私家能放下生意去看景物，，外貌上是镌汰了收入，，着实拥有了优美的心情和康健的身体，，不是很值得吗？？？？ ？？
有许多人，，正是缺少这种“休息”的能力，，永远有忙不完的生意，，做不完的家务，，喝不完的酒局，，效果往往身心疲劳，，没有什么兴趣可言。。 。。。
无意给生涯按下“暂停”，，并不是真正的停下了，，而是给自己一个修整的时机，，这样对后面的日子越发充满了热情和战斗力，，这种热忱会让你把日子过得更好。。 。。。
毕淑敏曾这样形容过现代人：“像受惊的羚羊一样奔驰不止，，被款子如财狼般撵着，，是现代文明强加给熊猫国际官网节奏。。 。。。”
是呀，，我们为学业、为事情、为家庭，，急遽忙忙难以停歇，，殊不知在忙碌中我们早已远离了生涯，，基础没有闲暇仰面看一眼日出和日落。。 。。。
生涯中，，都会有手脚并用、力有未逮的时间。。 。。。可是日子再忙碌，，公园里历来不缺教练的人；；；生涯再累，，图书馆都有许多清静的阅读者；；；事情再忙，，健身房也有人坚持健身。。 。。。不是他们多有时间，，是他们更明确忙中有闲的主要，，他们更明确享受生命里的好。。 。。。
统一条路上，，差别的人有差别的心境。。 。。。与日俱增虽然理想，，但也不可遗忘储备能量。。 。。。
无意暂停一下，，未尝不是智慧之举。。 。。�？？？？ ？？匆豢雌�，，理一理情绪，，听一听心田，，节奏对了，，一切也都对了。。 。。。
作者简介：
丽子，，一个热气腾腾的新疆女人，，愿用文字纪录生涯。。 。。。热衷于运动/旅行/摄影。。 。。。文章首发微信公众号：猫姐能量圈（tqq1214cat）。。 。。。
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