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兔年春节马上就到了，，，，，你准备好过春节了吗？？？ ？？中国人的过年仪式感——在春节时代大吃一顿，，，，，无论是归家和亲友相聚照旧就地过年，，，，，都免不了吃吃吃。。。即便平时很是注重身段治理的人，，，，，也抵不住节日气氛的“盛意难却”，，，，，只想在年底放纵一回。。。
春节除了吃，，，，，尚有走亲探友、喝酒打牌、熬夜守岁等一系列活动，，，，，吸引得“春节病”也忍不住来“凑热闹”了。。。
饮食引起的消化疾病与癌症危害
节日的餐桌菜肴丰富，，，，，往往使人食指大动，，，，，一不小心就会“吃撑”，，，，，造成胃肠的不适甚至急性肠胃炎、急性胰腺炎、胆系结石炎症、消化性溃疡、急性糜烂出血性胃炎、消化道出血等消化系统疾病的爆发。。。
除此之外，，，，，春节的不康健饮食也提高了癌症的危害。。。油炸、辛辣刺激以及熏制食物摄入过多，，，，，会增添患胃癌、肠癌、结直肠癌的危害。。。
预防要领：
纪律进食，，，，，荤素搭配，，，，，多吃富含纤维的杂豆、薯类等食物，，，，，增进肠道蠕动。。。
酒精引发的疾病与肝癌危害
春节时代迎来送往，，，，，免不了酒桌上畅叙幽情，，，，，可是过量饮酒，，，，，就容易导致胃内酒精浓度过高，，，，，容易破损胃黏膜，，，，，引起胃出血、胃溃疡等病症。。。除此之外，，，，，大宗饮酒还会让肝脏组织因缺氧而坏死，，，，，诱发肝纤维化甚至肝硬化，，，，，最终转化为肝癌。。。
预防要领：
少喝或者不喝酒。。。若是需要饮酒，，，，，只管选择低度酒、小口慢喝，，，，，阻止多种酒类混淆喝、劝酒等行为。。。
吸烟引起的呼吸道疾病与肺癌危害
春节时代，，，，，不少人会礼仪性地相互递烟，，，，，然后“吞云吐雾”，，，，，让二手烟弥漫整个房间。。。烟草的燃烧会爆发4000多种已知的化学物质,其中有69种致癌或促癌物质，，，，，对呼吸道危害极大，，，，，很容易引起喉头炎、气管炎，，，，，肺气肿等疾病。。。
预防要领：
不要吸烟，，，，，不要送烟。。。若是非要吸烟，，，，，只管移步至室外空气流通场合，，，，，阻止二手烟爆发的危害。。。
心脑血管疾病危害
春节时代，，，，，天气严寒，，，，，容易使血管缩短痉挛，，，，，血流不畅，，，，，机体活动力削弱，，，，，心脑血管供血供氧缺乏，，，，，爆发突发心绞痛、心脑梗塞等症状。。。别的，，，，，冬季喝水、排汗的镌汰也容易使血液黏稠度增添，，，，，血流缓慢，，，，，甚至形成凝血块。。。云云一来，，，，，血液运输的氧气就会不敷，，，，，提高脑梗塞和心肌梗塞爆发的危害。。。
预防要领：
心脑血管病患者外出时要随身携带抢救药物，，，，，当泛起头痛、头晕、肢体麻木无力等症状时，，，，，应实时到医院就诊。。。
别的，，，，，还要包管富足睡眠，，，，，坚持愉悦心情和坚持适量运动，，，，，注重好自身保暖，，，，，不要熬夜。。。
春节近在眼前，，，，，走亲戚、访老友、会同砚，，，，，大吃大喝、熬夜打牌、通宵欢歌……欢喜轻松的气氛中也不要让疾病钻了空子，，，，，要时刻不忘坚持身体康健哦！
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