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你是否会有这种情形？？？ ？一遇到不开心的事情，， ， ，，胃就最先隐约作痛？？？ ？一部分网友体现，， ， ，，“事情压力太大胃就会疼~”“心情欠好，， ， ，，食欲会大大下降；；；；；心情好的时间美食会加倍鲜味”“原来伤心到吐逆是真的”……岂非胃也是有情绪的？？？ ？今天小南带各人揭秘！
原来胃是情绪器官
没错！胃也是有“情绪”的！
胃被称作“人体的第二大脑”，， ， ，，是最容易受情绪影响的器官之一。。在功效性消化不良、便秘、肠易激综合征等病症中，， ， ，，心理因素往往起着主要作用。。焦虑、抑郁、恐惧等情绪，， ， ，，经常导致胃肠道动力低下，， ， ，，人会泛起食欲不振、嗳气、打嗝、早饱、饱胀等不适症状。。有专家体现，， ， ，，胃癌的爆发与情绪也有很大关系。。
不良情绪还会引发哪些疾病��？？？ ？
1、抑郁症
虽不良情绪并不代表着抑郁症，， ， ，，但若是由于较为严重的降低情绪而影响到事情和生涯，， ， ，，自己又无力调解，， ， ，，一连两周以上，， ， ，，有较或许率患抑郁症。。
2、月经失调
情绪异常、恒久的精神压力、郁闷或遭受重大精神刺激和心理创伤，， ， ，，都会引起月经杂乱，， ， ，，痛经或闭经。。
3、妇科疾病
据视察发明，， ， ，，90%以上的女性在爆发子宫肌瘤、卵巢囊肿等器质性病变之前，， ， ，，会陪同着易烦、易怒等心理或情绪的异常转变。。
4、心血管系统疾病
心理刺激会通过大脑皮层和边沿系统，， ， ，，影响到患者的情绪反应，， ， ，，若是情绪波动太大，， ， ，，会影响患者的心率、血压以及心肌耗氧量，， ， ，，从而加重患者的心脏负荷。。除此之外，， ， ，，精神太过主要或情绪不稳固也会引起高血压和冠心病。。
5、乳腺疾病
当女性泛起恼怒、焦虑、伤心等负面情绪时，， ， ，，卵巢的排卵功效就会受到抑制，， ， ，，影响激素渗透，， ， ，，引起乳腺增生等疾病。。
怎样调理自己的情绪？？？ ？
1、与人倾吐
把所有的消极情绪埋藏在心底只会令自己陷入无尽的郁郁寡欢。。把心田的懊恼告诉给知心挚友或师长，， ， ，，心情会顿感愉快。。
2、转移注重力
当发明自己最先爆发不良情绪时，， ， ，，可以做一些自己平时感兴趣的事，， ， ，，通过转移注重焦点，， ， ，，使自己从消极情绪中解脱。。
3、运动
运动可以资助身体渗透快乐的多巴胺，， ， ，，让心情变得更振奋，， ， ，，爆发愉悦感，， ， ，，消除不良情绪。。
4、自我反思
对自己举行深入剖析与反思，， ， ，，弄清晰自己心田真实的想法，， ， ，，只有清晰地知道自己情绪的起源和原由，， ， ，，才华更快速地解决掉负面情绪。。
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