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01
前一阵子我右面颊上的一小块肌肉突然变得僵硬，，并伴有无意跳动，，把我吓得够呛，，随处寻医问药。 。
早先医生嫌疑我是受了风寒或者饮酒太过，，经由一系列检查诊断后才确定是末梢神经炎，，是恒久情绪过激导致的。 。
去年9月份，，我失恋了。 。
很长一段时间我都陶醉在重大的伤心中，，整小我私家就像生病了一样胸闷气短、茶饭不思。 。上班精神模糊，，下班抵家就哭，，就这样痛苦地熬了几个月。 。其时鼻翼处就有了麻木感，，我还以为是心理作用，，直到扩散到脸部才手忙脚乱，，四处找医生扎针吃药，，折腾得痛苦不堪。 。
仔细想想，，这也是我自找的。 。遇到问题就陶醉在负面情绪里出不来，，也难怪身体会不堪重负。 。若是其时能意识到身体康健的主要性，，又怎能允许自己一直这样降低下去呢？？？？ ？？
失恋并没有什么了不起，，放下了就可以重新最先，，是我自己不肯意走出来罢了。 。
经由这次痛苦的履历，，我突然间释怀了，，关于那些爱与不爱、拥有照旧失去，，心田都不再那么纠结了。 。
现在，，我最强烈的意愿就是学着好好爱自己。 。那些生掷中无缘的人，，断就断了；；；；；；那些无能为力的事，，舍就舍了。 。
拥有时就快乐，，失去了也不着急，，该属于你的，，总归是会到来的。 。
人要学会放过自己。 。一念放下，，天地皆宽。 。
02
人总是会身不由已，，执着于一些无能为力的事。 。
我有一个好朋侪，，这几年经常处在情绪瓦解的状态中。 。
她是一个做事追求完善的人，，对自己要求很高。 。生涯中，，她总是先照顾别人的情绪，，畏惧自己怠慢了谁，，惹得谁不知足。 。
生完孩子后，，公婆从老家过来资助，，却让她更忙了——天天照顾完孩子又照顾公婆，，累得身心疲劳，，却从不忍心松手贫困老人。 。
她历来没有自己的休息时间，，我无意约她逛街，，她也会担心先生玩游戏延伸了照顾孩子用饭睡觉的时间，，还担心公公性情欠好，，会跟先生爆发口角。 。
就这样，，她还总以为自己做的不敷多、不敷好，，长年的情绪积压让她不堪重负，，时常委屈地问：为什么生涯这么苦，，这么累？？？？ ？？
以我这个旁观者的角度来看，，这所有的苦累都是 “自己跟自己过不去”。 。朋侪是那种“把阳光给了全天下，，把阴霾留给自己的人”，，由于太在意别人的评价以是才会负累。 。
人生没有圆满，，对人或对己过于谴责，，都是一种苛责。 。
先把自己敬重好，，再去照顾别人，，凡事起劲就够，，不必强求。 。
人这一生，，别为难自己，，好好享受生命的每一个阶段才是最该有的生涯态度。 。
03
史铁生在《我与地坛》中写过这么一段话：“直到有一天我又跟那墙语言，，才听出那夜箫声是唱着‘接受’，，接受天命的限制，，接受残破，，接受灾祸，，接受墙的保存。 。”
腿肌肉萎缩的最初几年，，史铁生找不到出路，，情绪很不稳固。 。他天天摇着轮椅到地坛公园一待就是一整天，，那里有鸟鸣、有阳光、围墙下有悠扬的箫声。 。
他逐步地意会到了人的无能为力，，事情已然无法改变，，能怎么办呢？？？？ ？？只能在运气的废墟上重修自己的人生。 。
他最先接受现实：看誊写作、跟朋侪们讨论感兴趣的事；；；；；；孤苦的时间视察过往的人或物。 。他开启了新的生涯，，并从中获得了慰藉和欢喜。 。
有人说：“我饮了很多多少鸡汤，，厥后才发明那味良药是我自己。 。”
背不动的实时放下，，回不去的看淡一点，，前方的路才会越走越坦荡。 。
余生，，不如浅浅喜，，悄悄爱，，深深思索，，淡淡释怀，，纵然天下万千高山，，心田也怀有一起花开。 。
作者简介：
丽子，，一个热气腾腾的新疆女人，，愿用文字纪录生涯。 。热衷于运动/摄影/旅行。 。文章首发微信公众号：猫姐能量圈（tqq1214cat）。 。
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