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“冬天用凉水洗手、做家务简直是酷刑，，，，出门再用凉风一吹，，，，皮肤干燥不说，，，，手上的倒刺都变多了。。” “手上长倒刺岂非不是由于缺乏维生素吗？？你要多吃水果啊。。” 手上长倒刺是由于缺乏维生素吗？？为什么冬天更容易长倒刺？？快快跟小南一起相识一下这背后的缘故原由吧~ 人们手指甲周围有时间会泛起一些条形小肉刺，，，，越撕扯越大，，，，甚至还会出血，，，，这就是我们通常所说的倒刺了。。 倒刺爆发的缘故原由有哪些？？ 1、情形干燥 冬天的天气较量干燥，，，，寒风凛冽，，，，人们把手恒久袒露在干燥的室外，，，，手指皮肤水分蒸发，，，，就容易爆发倒刺。。 2、太过清洁 洗手、做家务都要将手浸泡在水中，，，，在这个历程中，，，，还会使用胰子、洗衣粉、洗洁精等清洁剂。。清洁剂会除去手上用于保湿的油脂，，，，从而会以为皮肤干涩，，，，手指也会容易泛起倒刺。。 3、指甲形状 指甲过长或者过于尖锐，，，，可能会刺伤甲床周围皮肤，，，，从而形成倒刺。。 4、甲沟炎 甲沟炎是指甲与皮肤之间的凹槽爆发的炎症，，，，症状之一可能体现为长倒刺。。 长倒刺与缺乏维生素有关吗？？ 虽然缺乏维生素会对皮肤有所影响，，，，可是指尖的皮肤较量特殊，，，，长倒刺着实与维生素的缺乏没有关系。。 缺乏维生素B族：维生素B2、B6、B12等的缺乏，，，，会影响皮肤细胞的代谢与康健，，，，从而导致皮脂腺渗透较多的地方爆发炎症，，，，但同样由于手指皮肤不含皮脂腺，，，，以是维生素B的缺乏也对倒刺没有直接影响。。 怎样预防长倒刺？？ 1、注重保湿 不要恒久处在干燥的情形中，，，，冬天出门尤其是骑车时，，，，戴能手套。。注重手部保湿，，，，洗完手要实时擦干，，，，阻止自然风干。。擦干后涂上护手霜，，，，可以选择相对保湿的护手霜使用。。 2、阻止太过清洁 做家务只管戴橡胶手套，，，，少接触清洁剂。。选择温顺的洗手液，，，，不要频仍洗手。。 3、坚持指尖卫生 按期修剪指甲，，，，坚持指甲的形状和长度相宜。。但与此同时，，，，也要注重指甲刀和指甲锉的准确使用，，，，以免危险指尖皮肤。。 泛起倒刺时，，，，不要盲目撕扯，，，，用指甲刀剪掉即可。。太过撕扯不但疼痛，，，，尚有可能引发甲沟炎，，，，熏染细菌和病毒。。 冬季皮肤干燥，，，，不但仅体现在长倒刺上，，，，各人一定要注重皮肤的补水保湿~
缺乏维生素A：维生素A是皮肤细胞生长和再生所需要的营养物质，，，，缺乏维生素A会影响皮肤细胞的生长和再生，，，，影响皮脂的渗透。。可是指尖并不含有皮脂腺，，，，以是维生素A的缺乏对倒刺没有直接影响。。
缺乏维生素C：维生素C的缺乏会使胶原卵白的合成受到影响，，，，从而让皮肤泛起皱纹，，，，受伤的皮肤也因此禁止易愈合，，，，可是这与指尖的干燥关系不大，，，，以是不会因此而生倒刺。。
缺乏维生素E：维生素E具有抗氧化的功效，，，，缺乏维生素E会导致皮肤细胞受到损害，，，，加速皮肤老化，，，，与维生素C的原理相似，，，，也与倒刺关系不大。。可是外用维生素E具有保湿的功效，，，，可以预防缓和解倒刺的生长。。
4、准确处置惩罚倒刺
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