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2024年3月3日是第25个天下爱耳日，，，活动主题为“科技助听，，，共享优美生涯”。。。。。 现在全球1/5的人听力受损，，，天下卫生组织(WHO) 预估，，，到2050年，，，快要25亿人将患有某种水平的听力损失，，，中国是天下上听觉障碍人数最多的国家，，，听力残疾者共2000多万人，，，位居残疾种别第二位。。。。。 关注听力康健，，，尽早发明听力问题，，，实时接纳有用治疗及干预步伐是很是须要的。。。。。关于轻度到中重度的听力损失，，，助听器可以有较好的赔偿效果，，，而关于重度或极重度耳聋，，，可以选择植入人工耳蜗重修听力。。。。。这也是今年主题所强调的科技在听力保健和康复中的主要作用。。。。。 康健用耳小贴士 “四要” 1、在嘈杂的地方使用耳塞 2、按期检查听力 3、如被建议，，，通例佩带助听装备 4、若有耳或听力问题，，，尽快就诊 “四不要” 1、将棉签、油、小棒或者别针放进耳内 2、在不清洁的水域游泳或者沐浴 3、与他人共用耳机或者耳塞 4、听喧华的声音或者音乐 什么情形要小心可能听力损失呢？？？？？ 常以为他人语言喃喃，，，咬字不清，，，需要别人重复语言才华明确；；；； 以为自己的声音听起来很低，，，导致语言声音要比平时大得多；；；； 在电话中交流有难题，，，经常听不清对方说的话；；；； 家人常诉苦您看电视或听音乐时音量开得太大；；；； 经常听不见别人在背后喊；；；； 难以听到门铃或电话铃声等高频声音；；；； 爆发耳鸣症状。。。。。 怎样保�；；；ぬΓ�？？？？ 1、避噪音：勿长时间待在高强度噪声的情形中，，，须要时用耳塞减轻噪音。。。。。 2、戒挖掏：阻止耳道物理性危险，，，如奇痒难受时，，，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道。。。。。 3、慎用药：只管阻止应用耳毒性药物，，，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等。。。。。 4、常推拿：推拿耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处)和听会穴(在耳屏前下方，，，下颌枢纽突后缘之凹陷处)，，，可以增添内耳的血液循环，，，有保�；；；ぬΦ淖饔谩！�。。。宜逐日早晚各推拿一次，，，每次5-10分钟，，，恒久坚持下去即可收效。。。。。 5、慎起居：不熬夜，，，坚持康健纪律的生涯作息。。。。。只管使自己坚持轻松愉快的良盛意境。。。。。 6、多补肾：中医以为，，，肾开窍于耳，，，听力的衰退与肾虚有着亲近的关系。。。。。故可在医生指导下服用一些补肾的药物，，，如阳春口服液、人参固本口服液等。。。。。 耳保健操四部曲 1、揉耳廓：双手食指歪曲成勾如耳廓形状，，，拇指在下揉搓耳廓,揉50次左右直到耳朵发热为止 2、明耳朵：用食指插入耳中，，，力度要轻，，，深部不要太深，，，阻止插入实力太大伤及耳膜。。。。。食指插入后连忙拔出，，，重复20次左右; 3、醒耳骨：双手中指搭在耳朵后侧头部，，，食指搭在中指上，，，然后自然滑下敲打耳朵后侧头部，，，重复30次左右; 4、震耳：将双手张开，，，相互揉搓发热并迅速捂住耳朵所有，，，随后松开，，，云云10次左右，，，能有耳朵清静的感受。。。。。
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