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艾灸， ，作为一种源远流长的中医疗法， ，依附其奇异的温热刺激作用， ，在改善气血运行、调理脏腑功效方面展现出了非凡的效果。。。。 什么是艾灸？？ ？？？ 艾灸， ，顾名思义， ，是使用艾叶制成的艾绒或艾条， ，在特定穴位上施灸的一种疗法。。。。艾叶， ，被誉为“医草”， ，性温、味苦、无毒， ，具有通十二经、回阳、理气血、逐湿寒等功效。。。。通过燃烧艾叶爆发的温热刺激， ，作用于人体的穴位， ，抵达温通经络、行气活血、驱寒除湿等效果。。。。 艾灸的操作要领 １、温灸器灸：将艾卷置于温灸盒内， ，点燃后放在穴位或患处， ，通过温灸盒的隔热作用， ，使热力温顺而长期地作用于人体。。。。 2、艾条灸：点燃艾条的一端， ，瞄准施灸部位， ，悬空一定距离举行灸疗， ，使局部有温热感而无烧灼疼痛。。。。 3、隔物灸：在艾炷与皮肤之间用姜、盐等物离隔施灸， ，以增强疗效并镌汰皮肤刺激。。。。 4、直接灸：将艾炷直接放在穴位上施灸， ，这种要领刺激较强， ，需由专业医师操作。。。。 艾灸的利益有哪些？？ ？？？ 1、温经散寒：艾灸能够治疗外感寒邪引起的疾病， ，如伤风、胃脘冷痛、腹痛、腹泻、痛经等。。。。 2、扶阳固脱：关于阳气下陷引起的疾病， ，如胃下垂、脱肛、子宫脱垂等， ，艾灸具有显著的疗效。。。。 3、消瘀散结：艾灸能够治疗瘤瘰疬、疮痈肿毒等疾病， ，增进炎症、血肿等病理产品的消逝和吸收。。。。 4、防病保�。。。。�艾灸能够增强免疫力、延缓朽迈， ，提高机体的抗病能力和代谢水平。。。。 艾灸的其他妙用 1、消除疲劳， ，改善睡眠：艾灸能够温通经络， ，行气活血， ，缓解现代人因生涯节奏加速、压力增大而爆发的疲劳和失眠问题。。。。 2、养颜润肤， ，保养全身：艾灸能够改善肺的功效， ，从而滋养皮肤和毛发， ，抵达养颜润肤的效果。。。。 3、消除冷感， ，扶阳逐湿：艾灸能够祛除体内的虚寒毒素， ，举行全身养护， ，预防和改善人体内部隐患。。。。 4、提高免疫力：艾灸通过引发经络感传征象， ，增进经气运行， ，为正常细胞和免疫活细胞运送活化能， ，增强机体的免疫力。。。。 艾灸时间的注重事项 虽然艾灸具有诸多利益， ，但在现实操作中也需注重以下几点： 1、艾灸前后应坚持情绪稳固， ，阻止太过劳累。。。。 2、艾灸时应选择合适的穴位和灸法， ，阻止烫伤皮肤。。。。 3、孕妇、身体发炎破皮部位、极端疲劳、太过饥饿、醉酒等情形下不宜施灸。。。。 4、施灸后应注重保暖， ，阻止吹风受寒， ，4-6小时内艾灸部位不宜碰水。。。。
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