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炎天，，，空调是许多家庭必备的解暑神器。。。。。。可是，，，你知道吗？ ？？？？空调万万不可这样吹！已有不少人因此进了医院！
案例一：
26岁的小蔡是一名快递员，，，一次下班回抵家又累又热，，，便开着空调躺在床上休息。。。。。。由于太累，，，小蔡模模糊糊睡着了。。。。。。不料，，，越日一早起床，，，他照镜子一看，，，吓了一跳，，，脸完全变了容貌。。。。。。“其时右边半边脸完全‘垮掉’，，，眉毛、眼角和嘴都向下耷拉着，，，我吓出一身汗。。。。。。”小蔡说，，，喝水时，，，水直接从嘴角流下来，，，闭都闭不住。。。。。。最后被医生确诊为面神经炎，，，即面瘫。。。。。。
案例二：
27岁的肖女士有身九个月，，，晚上睡觉时，，，她燥热难耐，，，就把空调开了一夜。。。。。。效果第二天早晨起床后，，，她发明自己的嘴巴歪了，，，左侧眼睛斜了闭不上，，，眼角尚有眼泪。。。。。。来到医院，，，被诊断为面瘫，，，缘故原由是她晚上睡觉贪凉，，，吹空调导致的。。。。。。
大汗后勿贪凉，，，空调温度别太低
据专家介绍，，，炎天大汗后贪凉，，，使用空调、电扇不当，，，温度突然转变，，，扑面部神经造成刺激，，，引发神经管功效性障碍，，，症状包括一侧面部僵板、麻木流涎、口眼歪斜。。。。。。建议市民不可贪凉，，，使用空调时，，，温度不要太低，，，特殊收人和小孩，，，更要适时适度。。。。。。别的，，，不要对着头部吹空调，，，出汗、醉酒、洗头后也不宜连忙吹空调。。。。。。
高温天气，，，怎样准确使用空调？ ？？？？
夏日26℃最相宜
纵然室外再炎热，，，室内的空调温度也不宜设置太低，，，一样平常成年人在空调房内最相宜温度为25-26度，，，体弱者27-28度，，，室内外温差最好不凌驾8度，，，不然会加重体温调理中枢肩负。。。。。。 如温差过大，，，很容易造成头晕，，，口干舌燥，，，咳嗽流涕等不适，，，严重时可能引发中风。。。。。。
空调风往上吹
开空调时，，，冷空气向下沉，，，因此风最好向上吹，，，阻止凉风直吹身体。。。。。�？ ？？？？拷盏鞯娜�，，，最好面临空调坐，，，由于凉风从后面吹着你的背部、腰部，，，比迎面风对人体造成的损害更大。。。。。。坐办公室的朋侪，，，若是座位挪不开，，，最很多多少准备一条小丝巾，，，围住颈部。。。。。。
要是长时间坐着办公，，，如打字、誊写等，，，无妨备件穿脱利便的衣服，，，穿裙子时可用披肩护住腿部，，，特殊是膝盖。。。。。。寒从脚下生，，，应时时站起身活动活动，，，以增进末梢血液循环。。。。。。
进屋10分钟后再开空调
有人出了一身汗，，，回抵家马上翻开空调猛吹，，，这样有害康健。。。。。。由于此时毛孔完全翻开，，，还来缺乏闭合，，，容易让体温急剧下降，，，诱发伤风等病症。。。。。。因此，，，从炎热的室外进入室内，，，应至少10分钟以后再开空调。。。。。。
另外，，，睡觉时人体体温下降，，，若图凉爽今夜开着空调，，，同样容易引起头痛、伤风等，，，睡前一定要关闭空调，，，或设置准时关闭。。。。。。
每隔1小时开会儿窗
开空调会使室内空气变干，，，并且由于空气不流通，，，情形得不到改善，，，容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。。。。。。因此，，，应该注重时�；； ；；；；黄�，，，建议1个小时左右开一次窗，，，每次约15分钟。。。。。。
经常处在空调情形下的人，，，为预防皮肤干燥、喉咙干痒，，，应多喝水、菊花茶，，，多吃富含维生素的新鲜水果。。。。。。
身体弱，，，早晚别开空调
有枢纽炎、风湿病的老人、发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫功效较差的人，，，最好少用空调。。。。。。尤其天天清早和黄昏室外气温较低时，，，应多到户外做些运动，，，呼吸新鲜空气，，，举行日光浴，，，增强身体的顺应能力。。。。。。
不宜通宵开空调
夏日夜晚室内较量闷热，，，影响睡眠质量，，，许多人喜欢通宵开空调，，，着实这样对身体并欠好，，，若是着实太热，，，无妨在晚饭后就开启空调，，，在睡前关闭或调理至微风或睡眠模式。。。。。。有条件的家庭可在夜间使用电电扇辅助降暑。。。。。。
阻止直吹身体
使用空调时送风应选择能摇头的。。。。。。若是直接对着头颈部吹，，，头皮温度下降，，，反射引起脑血管缩短，，，脑血流也随之镌汰，，，对有心脑血管疾病的老人而言，，，严重时可诱发脑中风。。。。。。
若是电扇对着单侧面部吹，，，又有引发面瘫的危险性，，，面瘫虽然病因未明，，，但局部受凉是主要诱因之一。。。。。。由于受凉使营养神经的血管爆发痉挛缩短，，，导致神经缺血缺氧、水肿肿胀、受压变形等。。。。。。
新生儿准确使用空调
炎天天气炎热，，，许多家长关于是否该给孩子使用空调心存疑虑。。。。。。由于儿童的新陈代谢比成人快，，，他们比成人更怕热，，，儿童的房间温度应该凭证气温举行适当调理，，，以是说有儿童的房间可以用空调。。。。。。
将空调的温度维持在26℃左右，，，这样不但能阻止孩子起痱子，，，并且能包管优异的睡眠。。。。。。
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