您所在的位置：首页>新闻资讯
高血压是常见的慢性病，，也是心脑血管疾病的主要危险因素，，常被称为“默然的杀手”。。。。一旦被确诊为高血压后，，就要按期监测血压转变。。。。
图片泉源：站酷海洛plus
随着生涯方法的改善，，血压计一直推陈出新，，电子血压计逐渐取代古板的水银血压计。。。。有人会说，，“测血压有什么难的，，先把血压计袖带绑在胳膊上，，再按按钮，，数值不就出来了。。。。”着实不然，，血压计的使用有许多规范在内里，，过失的操作很难获得准确的数值，，下面我们就来聊聊在家怎样准确丈量血压。。。。
选个合适的血压计
现在常用的血压计有两类：一种是水银血压计，，另一种是电子血压计。。。。这里并不推荐购置水银血压计，，由于水银血压计需要具备一定的听诊技巧，，并且需要医生资助丈量，，不适合家中自测使用，，一样平常推荐上臂式电子血压计。。。。
但需要注重的是，，不管是电子血压计照旧水银血压计，，每年需要专业机构校正一次，，这样才华包管所测数值准确可靠。。。。
丈量前扫除滋扰因素
规范的丈量血压，，应包管周围情形清静，，受测人在测血压前30分钟不可饮酒，，吸烟，，喝咖啡，，强烈运动，，并坚持情绪稳固，，排空膀胱，，静坐休息5-10分钟。。。。
规范丈量办法
电子血压计和水银血压计的影响因素是一样的，，包括体位、袖带位置、丈量前的准备等，，若是操作不规范，，纵然是及格的电子血压计照样会泛起效果禁绝确的问题。。。。
首先体位选择坐位，，受测人规则坐在椅子上，，坚持心情松开，，不要跷二郎腿。。。。若是患者因病情较重或其他缘故原由不利便坐着丈量，，可躺在床上，，接纳仰卧位，，上臂外展约45°。。。。
其次，，应选择巨细合适的气囊袖带，，袖带至少应包裹80%上臂。。。。肥胖者或臂围大者应使用大规格袖带，，儿童应使用小规格袖带。。。。袖带下缘应处于肘弯以上2.5cm为宜。。。。捆扎袖带时要松紧适度，，以能够塞进两个手指为宜。。。。捆扎太紧或太松获得的血压值都禁绝确。。。。
第三，，为确保丈量准确，，上臂应与心脏坚持在统一水平面上，，最幸亏胳膊下垫个软垫，，不要将手臂处于悬空状态。。。。丈量时将上臂衣物脱掉或者穿一层薄衣物举行丈量。。。。
测完后再等一分钟
在血压计显示数字后，，不要急于松开袖带，，应再期待1分钟，，这是由于血压是动态的，，可能几秒钟内就会改变10-20mmhg。。。。最幸亏1分钟后，，再丈量一次，，取两次丈量的平均值。。。。
丈量完成后，，要认真做好“血压监测纪录”，，下手绘制一个家庭血压监测表格，，复诊时拿给专业医生，，以便让医生对您的血压一目了然，，资助医生准确确定治疗计划。。。。
?2025 熊猫国际官网 版权所有 备案信息：鲁ICP备09071209号-1 公安机关备案号:37130202371390 《互联网药品信息效劳资格证书》编号:（鲁）-非谋划性-2016-0031
