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诗里的秋天， ，，，是晴空一鹤排云上， ，，，便引诗情到碧霄；；；；；；是秋风萧瑟天气凉， ，，，草木摇落露为霜。。。。。。你可知道， ，，，在秋天， ，，，无论是长晴无雨， ，，，秋阳更盛， ，，，照旧秋风萧瑟， ，，，天气转凉， ，，，都有可能导致燥邪侵体， ，，，使人患�。。。。。�？？？
秋燥的泉源
秋燥， ，，，从字面意思上明确， ，，，是指秋天天气干燥。。。。。。
在部分人看来， ，，，它只是秋天的一种特征， ，，，算不上病。。。。。。但事实上， ，，，早在《内经》中就有燥邪为病的纪录了——“燥胜则干”、“燥者濡之”。。。。。。厥后随着医学的生长， ，，，人们对燥邪的熟悉更为周全和完善， ，，，到明末清初时， ，，，著名医学家喻嘉言首创“秋燥”病名， ，，，并编写了叙述燥邪为病的名篇《秋燥论》， ，，，秋燥一词， ，，，自此延续至今。。。。。。现代普遍将人在秋季感受燥邪而爆发的疾病， ，，，称之为秋燥。。。。。。
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秋燥的病因与分类
虽然历代医学家对秋燥是因凉致病照旧因热致病有差别的看法， ，，，但被后世广为接受的是“秋燥可凭证燥性的凉热， ，，，分为温燥和凉燥两类”这一说法。。。。。。
对伤寒和温病颇有研究的俞根初在《重订通俗伤寒论-秋燥危险-因》中提出， ，，，“秋深初凉， ，，，西风肃杀， ，，，感之者多病风燥， ，，，此属燥凉， ，，，较严冬风寒为轻。。。。。。若久晴无雨， ，，，秋阳以曝， ，，，感之者多病温燥， ，，，此属燥热， ，，，较之暮春风温为重。。。。。。”
简朴来说， ，，，在初秋季节， ，，，天还很热的时间， ，，，人们更容易因燥热而患病， ，，，到深秋时间， ，，，秋风寒凉， ，，，人们则容易因燥凉而患病。。。。。。
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怎样辨治温燥和凉燥
01、温燥症状
恶寒较轻、一连时间较短， ，，，伴有较为严重的发热， ，，，但出汗较少， ，，，有鼻塞鼻干、唇燥咽干、心烦口渴、恳蛟等症状， ，，，咳嗽时有粘稠的痰， ，，，且量少难咯。。。。。。
02、凉燥症状
会泛起较重、较长时间的恶寒， ，，，发热较量轻， ，，，一样平常不会出汗， ，，，有鼻塞症状， ，，，或流清涕， ，，，唇燥咽干但不会口渴， ，，，咳嗽时痰较为稀薄， ，，，且量多易咯。。。。。。
03、秋燥的预防
补水。。。。。。预防秋燥， ，，，多喝水是最基础的要领。。。。。。白天要实时增补温开水， ，，，不要等口渴了才喝水， ，，，有条件的话， ，，，可以喝点淡盐水， ，，，能够避免体内水分快速流失。。。。。。晚上则可以喝些蜂蜜水， ，，，能够起到润肺作用。。。。。。
清淡饮食。。。。。。秋天要只管阻止吃辛辣的食物， ，，，容易使人上火， ，，，宜多吃时令水果蔬菜， ，，，好比秋梨， ，，，就有很好的止咳去燥效果。。。。。。
注重生涯方法。。。。。。秋天天气多变， ，，，昼夜温差较大， ，，，应适当增减衣物， ，，，同时也要坚持运动磨炼， ，，，提高身体免疫力。。。。。。要坚持富足睡眠， ，，，早睡早起， ，，，学会调理自身情绪， ，，，阻止急躁焦虑。。。。。。
用药治疗。。。。。�；；；；；；颊呖稍诒缰ず笥弥幸┲瘟�， ，，，好比温燥可用桑杏汤， ，，，凉燥可用杏苏散等。。。。。。
每个季节都有自己的特征， ，，，季节的转变可能会对熊猫国际官网身体带来一定的影响， ，，，以是， ，，，在一样平常生涯中， ，，，我们一定要做好预防哦。。。。。。
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