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一样平常生涯中关于种种「发物」的禁忌着实太多：生病的时间，，，，各人都说不可吃；；；身上起疹子，，，，亲友让你忌吃“发物”；；；术后康复阶段，，，，有的医生可能申饬你别吃“发物”；；；就算没�。。�，，一小我私家体质欠好，，，，也有种种推送和帖子对你说，，，，少吃“发物”……那么问题来了，，，，“发物”究竟是什么？？？乱吃“发物”真的会有严重效果吗？？？
发物究竟是什么？？？
“发物”是中医特有的一个看法。。所谓“发”可以明确为“诱发、引发、助发”，，，，容易诱发某些宿病或加重现有疾病的食物统称为“发物”。。
《本草纲目》中纪录：“羊肉大热，，，，热病及天行病、疟疾后，，，，食之必发热致危。。”
“凡服药，，，，不可杂食肥猪犬肉，，，，油腻羹鲋，，，，腥臊陈臭诸物；；；凡服药，，，，不可多食生蒜、胡荽、生姜、诸果、诸滑滞之物。。”
原本患有某些疾病的人，，，，在还没有完全好的情形下，，，，体内存有“伏邪”，，，，若是吃了“发物”，，，，就可能诱发原有的慢性�。。�，，导致疾病重复爆发。。
而若是体内没有“伏邪”，，，，身体康健，，，，凭证自己的体质适量吃些“发物”则是无害的。。
「发物」和「忌口」，，，，有什么区别？？？
古代乙巴庋疾病应忌口的饮食分为六类，，，，即生冷、黏滑、油腻、腥膻、辛辣、发物。。以是“发物”也是忌口的主要一点。。古板上“发物”是指能“助邪发病”的食物，，，，具有加重疾病转变的特点，，，，特殊是指能诱发宿病宿疾的食物。。
而“发物”在患病时代并非绝对忌口，，，，由于它们虽能诱发或加重某些疾�。。�，，但另一方面又能借助其“升发”的特征来治疗某些疾病。。如麻疹初期，，，，疹子透发不畅，，，，食用蘑菇、竹笋等，，，，可起到助其透发、缩短病程的作用。。但生病时代，，，，能吃什么、不可吃什么照旧要多听听医生的专业指导。。
发物究竟有哪些？？？
一种“发物”不可能导致所有人都爆发过敏等不良反应。。以是，，，，“发物”简直定也是有条件的，，，，其基础在于小我私家的体质和所患疾病的性子。。
因人而异
对康健人来说，，，，所有的食物都不是发物；；；有病之后，，，，那些会引起疾病复发或加重的食物才是发物。。
另外，，，，也凭证体质的差别而异，，，，如梨能滋阴降燥，，，，但关于体质虚寒的人而言，，，，其性味偏凉，，，，是一种冷积发物。。
1、发热之物
代表食物：生姜、花椒、胡椒、韭菜、羊肉、狗肉、咖喱、辣椒。。
忌食人群：经常上火的人要少吃，，，，特殊是急慢性咽炎、肺结核、肺热咳嗽、便秘等等患者不宜食用。。
宜吃人群：寒性体质的人，，，，吃这些食物可以温暖身体，，，，助阳驱寒。。
2、发风之物
代表食物：鸡蛋、牛奶、香菜、香椿芽、鱼、虾、海鲜等。。
忌食人群：这些食物多是腥膻的食物，，，，容易引发人体的种种过敏反应，，，，加重皮肤湿疹、瘙痒、荨麻疹等等，，，，以是过敏性体质的人以及有过敏性疾病的人不适合吃。。
宜吃人群：除了对以上种种食物有过敏症状的，，，，其他人都可以吃，，，，由于这些食物都是优质卵白质的优异泉源。。
3、动气血之物
代表食物：桂圆、辣椒、羊肉、狗肉、白酒等。。
忌食人群：这类食物热性高，，，，有活血动血的功效，，，，有出血症状的人如月经由多、流鼻血、过敏性紫癜、尿血、便血的人，，，，动了手术的人不适合吃。。
宜吃人群：动血的发物关于体质虚寒的人具有一定的温补作用，，，，可以缓解虚寒引起的胃痛、手脚冰冷、肩周炎、头痛、腹痛等症状。。
因病而异
>>>腹泻、便秘、胃肠功效欠好的患者，，，，葱、姜、蒜等辛辣和糯米、油炸食物、烧烤等等食物就是“发物”；；；
>>>过敏的患者（如荨麻疹、湿疹），，，，海鲜、鱼、虾、蟹、鸡蛋等食物就有可能是“发物”；；；
>>>痛风的患者，，，，更要镌汰嘌呤含量高的食物，，，，好比海鲜、豆类、紫菜、香菇等；；；
>>>糖尿病患者，，，，控制淀粉、米饭、甜品食物的摄入量；；；
>>>皮肤瘙痒、眼疾、中风等患者不可食用热性食物，，，，如狗肉、酒、胡椒、大蒜、黄鳝、泥鳅、草鱼、胖头鱼、白鳞鱼等。。
肉蛋奶中含有动物激素、糖皮质类固醇等，，，，不当食用会促使人体内的电解质、糖和脂肪的代谢杂乱。。而糖皮质类固醇凌驾心理剂量时可以诱发熏染扩散、溃疡出血、癫痫爆发等，，，，引起宿病复发；；；
……
因治法而异
?术后患者气血亏虚，，，，不适合食用烟酒、腥燥、生冷之物；；；
?服中药的人要注重药食禁忌，，，，如人参忌服萝卜、半夏忌服羊肉等。。
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