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克日,,,美国网站刊登的最新研究批注,,,高温烹饪肉类时,,,加点孜然,,,就可避免致癌物质爆发。。。。。那么这种说法是否科学呢?
美国堪萨斯州立大学研究显示,,,肉类在烤、煎、炸等高温烹饪时,,,会爆发一种叫做杂环胺的物质。。。。。这种物质在体内蓄积,,,会有诱发胃癌、肠癌等多种癌症的危险。。。。。
研究职员将鲜牛肉和用调料腌过的牛肉烧烤后,,,比照二者的杂环胺含量。。。。。发明腌过的肉高温烧烤后,,,所含杂环胺比未经腌制的低40%以上。。。。。经由对多种调料的测试发明,,,用孜然、咖喱、迷迭香腌过的肉,,,高温烹饪后爆发的致癌物最少。。。。。因此,,,建议在烧烤、煎炸肉类前,,,放些孜然腌半小时,,,不但味道好,,,还可镌汰致癌物爆发。。。。。
腌肉时还可加入柠檬汁和蜂蜜,,,去腥调味的同时,,,也可镌汰高温烹饪时致癌物的爆发。。。。。烧烤时,,,垫几片菜叶把肉与炭火离隔,,,也能避免致癌物爆发。。。。。